Целлюлит и лишние килограммы

Избавиться от целлюлита и сбросить лишние килограммы — это одно и то же? Да,
полагают многие женщины. По их мнению, стоит только избавиться от
2-3 кг, как апельсиновая корочка превратится в бархатный персик. В действительности
все далеко не так.
Маленькие черные таблеточки
Весь Интернет пестрит многообещающими лозунгами: «Активированный уголь поможет
похудеть и избавиться от целлюлита!» Неправильно проводить такие параллели, чреватые
непредвиденными последствиями! Маленькие черные таблетки помогут сбросить вес
— они выводят шлаки из организма, но что вы получите в итоге? Изможденный и усталый
вид, впалые тусклые глаза, авитаминоз, хронические запоры и ничего лучше.
Активированный уголь впитывает в себя не только вредные, но и полезные вещества
— витамины и аминокислоты, необходимые для нормального функционирования организма.
Безусловно, польза в употреблении активированного угля есть, но если делать это
по показаниям.
За тренажер?
Что такое целлюлит? Это подкожный жир, который находится в капсулированном виде.
Если посвятить все свое свободное время занятиям в спортзале, то непременно будет
накапливаться мышечная масса, которая плотно прижмет целлюлитные капсулы к коже.
В итоге апельсиновая корочка станет еще заметней. Поэтому неправильно считать
тренажеры лучшим средство против целлюлита. здесь необходима умеренная и продолжительная
нагрузка на организм. И только с таким подходом можно добиться легкости и изящества
фигуры.
Может, мочегонные средства?
Вот придумали женщины бороться с целлюлитом мочегонными средствами и слабительными.
На что направлено их действие? Они вымывают из организма шлаки. И не только. Вместе
с ними выводятся витамины, минералы и другие полезные микроэлементы. Очищение
организма, промывание желудка не имеет ничего общего с избавлением от целлюлита.

Что делать?
К сожалению, не существует специальной программы избавления от апельсиновой корочки.
Да и подходящей диеты вы не найдете. Но выход есть, и не один. Для начала попробуем
разобраться, откуда у целлюлита «ноги растут». Специалисты приводят ряд причин:
это гормональный дисбаланс, к которому приводит нарушение работы яичников или
щитовидной железы; нарушение белкового обмена, режима питания; вредные привычки,
стресс, хроническая усталость.
Все вышеперечисленные факторы начинают оказывать воздействие на подкожно-жировую
клетчатку, в результате чего к клеткам перестает поступать кислород. Жировые клетки
отмирают и превращаются в комочки, которые и создают эффект апельсиновой корочки.

В арсенале косметологических методов борьбы с целлюлитом есть множество эффективных
мер: антицеллюлитные массажи, талассотерапия, обертывания, электролиполиз и т.д.
Однако они направлены, в основном, на размягчение отмерших под кожей жировых клеток.
В салонах красоты вам могут предложить крема и гели. Все методы хороши, если работают
в комплексе.
Специалисты единогласно дают один совет — предупреждайте появление целлюлита.
Для этого необходимо следить за рационом питания, вести активный образ жизни и
отказаться от вредных привычек. Такой подход к проблеме всегда давал ощутимые
результаты!