Серфинг в фитнес зале

Интересная новинка недавно появилась в фитнес залах США. Создатели новинки предлагают
поклонникам серфинга заниматься любимым видом спорта круглый год на специальном
тренажере Surfset.
Тренажер представляет собой самую настоящую доску для занятий серфингом, зафиксированную
на специальном механизме. Этот механизм до мельчайших деталей имитирует движение
морской волны. По уровню мышечной нагрузки тренировки на такой доске не уступают
тренировкам в море. Surfset предназначен главным образом для новичков, а также
для людей, страдающих батофобией, то есть боязнью глубины.
Занятия на тренажере помогут укрепить мышцы и тщательно отработать движения,
благодаря чему исчезнет страх перед океаном. Однако, сами тренировки не так просты,
как кажется на первый взгляд. Для сохранения равновесия на тренажере спортсмен
должен активно задействовать торс и мышцы брюшного пресса, то есть работать верхней
частью тела вместе с ногами. Это предполагает огромное количество движений.
Популярность Surfset среди посетителей фитнес залов в Америке возрастает, что
не удивительно — занятия на нем результативны и гораздо более увлекательны, чем
на привычных тренажерах.