Бицепс у меня железный!

Известная телеведущая Яна Чурикова ни разу не посетила школьные занятия по физкультуре,
так как была освобождена от них по медицинским показаниям. Первый раз в своей
жизни она переступила порог спортзала в 18 лет, с тех пор между Яной и спортом
началась крепкая дружба. Апогей этой неразлучной дружбы — Чуриковой предложили
вести «Жестокие игры».
Увлечение спортом началось для телеведущей с бодибилдинга. Подумать только —
эта хрупкая девушка занималась бодибилдингом! «Это страстное увлечение позволило
мне заменить жир мышцами. Бицепс у меня железный!», — признается Яна. После рождения
дочери телеведущая потеряла форму, а чтобы привести фигуру в порядок, занялась
функциональным тренингом.
Функциональный тренинг — это новая философия, в основу которой входит имитация
естественных движений человека с целью гармоничного развития биомеханической системы
организма. Каждая тренировка — это воздействие не только на поверхностные мышцы,
но и на глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы, чью активность человек контролирует
самостоятельно. Занятия функциональным тренингом быстро вернули Яну в форму. «Через
2 месяца я уже спокойно могла надеть короткие шорты и без стыда смотреться в зеркало».
В спорте Яна Чурикова предпочитает умеренность, поэтому весьма неохотно соглашается
на участие в шоу, где участникам приходится противостоять друг другу не интеллектуально,
а физически. Тем не менее, в «Больших гонках» не Первом телеведущая все-таки принимала
участие, каждым своим действием доказывая, — «Яна в форме».