Лучший фитнес-клуб: особые приметы
О чем думает девушка, занимаясь
с загорелым мускулистым тренером?Как правило, на вопрос «Какой фитнес-клуб
можно назвать лучшим?» девушки, не задумываясь, отвечают: «Тот, который ближе
всего к дому, в котором гибкая система скидок и симпатичные инструкторы». Согласны,
веские основания назвать фитнес-клуб лучшим, но далеко не единственные. Мотивом
в поход должны служить не красивые тренера, а нечто другое, о чем мы обязательно
поговорим чуть позже. А пока об инструкторах. Это, пожалуй, самый деструктивный
фактор из всех возможных. О чем думает девушка, занимаясь под присмотром загорелого
мускулистого мачо? Явно не о четырехглавой мышце бедра. О прическе, о макияже
и прочем, что не имеет отношения к цели пребывания в фитнес-клубе. Ну а теперь
о том, как определить, хороший это фитнес-клуб или один из.
Пробные занятия
Бесплатные пробные занятия, увы, предоставляют не все фитнес-клубы. Достаточно
одного занятия, чтобы заметить все минусы. К примеру, не запираются шкафчики,
аэробика проводится под русскую попсовую музыку, не хватает степ-платформ, тренажеров,
спортивный зал не вентилируется. Вряд ли у вас после таких печальных открытий
возникнет желание тратиться на годовой абонемент.
Вам здесь рады?
Еще один значимый фактор, определяющий статус фитнес-клуба, — отношение к клиенту.
Лицо любого спортивного центра — его администраторы. В их прямые обязанности входит
радушно и тепло встретить вас, проявить максимум гостеприимства. И это вне зависимости
от того, пришли вы на пробное занятие или уже готовы приобрести годовой абонемент
за круглую сумму.
Администратор должен показать вам фитнес-клуб (раздевалку, душевую, залы), рассказать
обо всех предоставляемых услугах, действующих спецпредложениях, бонусах. На всякий
случай напомнить о правилах поведения в фитнес-клубе.
Дьявол в деталях
О том, хороший этот фитнес-клуб или нет, могут рассказать детали, на которые
следует обязательно обратить внимание. К примеру, если клиентам не выдают полотенца,
в клубе нет сейфа для ценных вещей, кулера, розеток для фена, зеркал, значит,
здесь экономят на всем. Это базовый перечень услуг, который должен быть в каждом
фитнес-клубе, независимо от его статуса. Конечно, если речь идет о дорогих заведениях,
то в распоряжении посетителей есть парковка, сауна, кабинет косметолога и прочие
блага.
Дисциплина
В каждом фитнес-клубе должна быть дисциплина. В первую
очередь, ее обязаны соблюдать сотрудники. Тренеры не должны опаздывать на занятия
и прохлаждаться. Их обязанность — помогать новичкам: научить их работать с тренажерами
и следить за правильностью выполнения упражнений. От того, насколько дисциплинирован
тренер, зависит и дисциплина посетителей.
Нельзя разговаривать по мобильному!Если после
15-минутного опоздания вас все же впускают в зал на групповое занятие, даже если вы — владелец
годового абонемента, очевидно — фитнес-клуб нарушает дисциплину. Первые 15 минут
занятий — это разминка и разогрев. Пропустить их — значит увеличить риск получения
травмы во время тренировок.
И, наконец, правила, которым должны подчиняться все без исключения: нельзя разговаривать
по мобильному телефону, оставлять личные вещи на тренажерах, не прыскаться духами
в раздевалке, не посещать бассейн без предоставления справки.
Инвентаризация
Довольно часто в фитнес-клубах ощущается острая нехватка спортивных тренажеров
и инвентаря — гирей, гантелей, штанг, обручей, скакалок. Бывает и такое, что зал
уставлен велотренажерами, беговыми дорожками и другими видами спортивной утвари,
но они не работают. Кроме того, часто стоят часы, протекает душ, отсутствует крышка
смывного бочка в туалете, сломаны ключи у шкафчиков. С недоверием относитесь к
подобным фитнес-клубам, по всей видимости, здесь плохо заботятся о комфорте посетителей.
В хорошем фитнес-центре всегда следят за состоянием оборудования, сантехники
и прочих бытовых мелочей. Спортивный инвентарь должен быть новым, чистым и существовать
в количестве, достаточном для всех посетителей.
Зона для индивидуальной разминки
Обязательно уточняйте, есть ли в фитнес-центре зона для индивидуальной разминки.
Это святая святых всех посетителей — здесь можно самостоятельно размяться и разогреться,
чтобы приступить к дальнейшим тренировкам. Важно, чтобы зона не находилась вблизи
от тренажеров и групп, занимающихся силовым тренингом. Вряд ли вам приятно будет
разминаться на фоне дзюдоистов или самбистов.
Персональный тренер
Многие фитнес-клубы имеют детские комнаты, где можно
оставить ребенка.Немаловажное значение в достижении поставленной цели
имеет персональный тренер и инструктаж, который он делает перед началом занятий.
Если в перечень оплаченных вами услуг входит персональный тренер, то он не должен
заставлять себя ждать, а вы, соответственно, не должны лихорадочно искать его
по всему фитнес-клубу. Как правило, администратор провожает клиента и передает
его в руки специалисту. Его задача — выжать из вас максимум информации о режиме
питания, образе жизни, рационе и ежедневной двигательной нагрузке. Основываясь
на этих данных, инструктор выберет самый оптимальный вариант тренировок.
Квалифицированный специалист не станет вводить вас в заблуждение ложными обещаниями.
К примеру, за неделю тренировок сбросите 10 лишних килограммов и укрепите пресс.
Как правило, хорошие инструкторы всегда дают неутешительные прогнозы, чтобы стимулировать
спортивную активность своего клиента.
Детская комната
Многие фитнес-клубы имеют детские комнаты, где можно не более чем на 3 часа оставить
свое чадо, а самой пойти позаниматься на тренажерах или поплавать в бассейне.
Как правило, эта услуга представляется бесплатно. За ребенка можно быть спокойной.
Пока вы заняты, с ним будут играть, рисовать и даже заниматься гимнастикой.
Личный сайт фитнес-клуба
Обычно у каждого фитнес-клуба есть свой личный сайт. Это уже хороший знак. Нередко
они и аккаунты создают в популярных социальных сетях. Нам всегда интересна информация
об акциях, скидках и специальных предложениях, поэтому с радостью будем черпать
сведения из официальных источников. По тому, насколько живо обсуждение в группах,
насколько посещаема страница, можно сделать вывод о том, хороший это фитнес-клуб
или нет.
Это, пожалуй, ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе
фитнес-клуба. Надеемся, что наши советы вам пригодятся.
с загорелым мускулистым тренером?Как правило, на вопрос «Какой фитнес-клуб
можно назвать лучшим?» девушки, не задумываясь, отвечают: «Тот, который ближе
всего к дому, в котором гибкая система скидок и симпатичные инструкторы». Согласны,
веские основания назвать фитнес-клуб лучшим, но далеко не единственные. Мотивом
в поход должны служить не красивые тренера, а нечто другое, о чем мы обязательно
поговорим чуть позже. А пока об инструкторах. Это, пожалуй, самый деструктивный
фактор из всех возможных. О чем думает девушка, занимаясь под присмотром загорелого
мускулистого мачо? Явно не о четырехглавой мышце бедра. О прическе, о макияже
и прочем, что не имеет отношения к цели пребывания в фитнес-клубе. Ну а теперь
о том, как определить, хороший это фитнес-клуб или один из.
Пробные занятия
Бесплатные пробные занятия, увы, предоставляют не все фитнес-клубы. Достаточно
одного занятия, чтобы заметить все минусы. К примеру, не запираются шкафчики,
аэробика проводится под русскую попсовую музыку, не хватает степ-платформ, тренажеров,
спортивный зал не вентилируется. Вряд ли у вас после таких печальных открытий
возникнет желание тратиться на годовой абонемент.
Вам здесь рады?
Еще один значимый фактор, определяющий статус фитнес-клуба, — отношение к клиенту.
Лицо любого спортивного центра — его администраторы. В их прямые обязанности входит
радушно и тепло встретить вас, проявить максимум гостеприимства. И это вне зависимости
от того, пришли вы на пробное занятие или уже готовы приобрести годовой абонемент
за круглую сумму.
Администратор должен показать вам фитнес-клуб (раздевалку, душевую, залы), рассказать
обо всех предоставляемых услугах, действующих спецпредложениях, бонусах. На всякий
случай напомнить о правилах поведения в фитнес-клубе.
Дьявол в деталях
О том, хороший этот фитнес-клуб или нет, могут рассказать детали, на которые
следует обязательно обратить внимание. К примеру, если клиентам не выдают полотенца,
в клубе нет сейфа для ценных вещей, кулера, розеток для фена, зеркал, значит,
здесь экономят на всем. Это базовый перечень услуг, который должен быть в каждом
фитнес-клубе, независимо от его статуса. Конечно, если речь идет о дорогих заведениях,
то в распоряжении посетителей есть парковка, сауна, кабинет косметолога и прочие
блага.
Дисциплина
В каждом фитнес-клубе должна быть дисциплина. В первую
очередь, ее обязаны соблюдать сотрудники. Тренеры не должны опаздывать на занятия
и прохлаждаться. Их обязанность — помогать новичкам: научить их работать с тренажерами
и следить за правильностью выполнения упражнений. От того, насколько дисциплинирован
тренер, зависит и дисциплина посетителей.
Нельзя разговаривать по мобильному!Если после
15-минутного опоздания вас все же впускают в зал на групповое занятие, даже если вы — владелец
годового абонемента, очевидно — фитнес-клуб нарушает дисциплину. Первые 15 минут
занятий — это разминка и разогрев. Пропустить их — значит увеличить риск получения
травмы во время тренировок.
И, наконец, правила, которым должны подчиняться все без исключения: нельзя разговаривать
по мобильному телефону, оставлять личные вещи на тренажерах, не прыскаться духами
в раздевалке, не посещать бассейн без предоставления справки.
Инвентаризация
Довольно часто в фитнес-клубах ощущается острая нехватка спортивных тренажеров
и инвентаря — гирей, гантелей, штанг, обручей, скакалок. Бывает и такое, что зал
уставлен велотренажерами, беговыми дорожками и другими видами спортивной утвари,
но они не работают. Кроме того, часто стоят часы, протекает душ, отсутствует крышка
смывного бочка в туалете, сломаны ключи у шкафчиков. С недоверием относитесь к
подобным фитнес-клубам, по всей видимости, здесь плохо заботятся о комфорте посетителей.
В хорошем фитнес-центре всегда следят за состоянием оборудования, сантехники
и прочих бытовых мелочей. Спортивный инвентарь должен быть новым, чистым и существовать
в количестве, достаточном для всех посетителей.
Зона для индивидуальной разминки
Обязательно уточняйте, есть ли в фитнес-центре зона для индивидуальной разминки.
Это святая святых всех посетителей — здесь можно самостоятельно размяться и разогреться,
чтобы приступить к дальнейшим тренировкам. Важно, чтобы зона не находилась вблизи
от тренажеров и групп, занимающихся силовым тренингом. Вряд ли вам приятно будет
разминаться на фоне дзюдоистов или самбистов.
Персональный тренер
Многие фитнес-клубы имеют детские комнаты, где можно
оставить ребенка.Немаловажное значение в достижении поставленной цели
имеет персональный тренер и инструктаж, который он делает перед началом занятий.
Если в перечень оплаченных вами услуг входит персональный тренер, то он не должен
заставлять себя ждать, а вы, соответственно, не должны лихорадочно искать его
по всему фитнес-клубу. Как правило, администратор провожает клиента и передает
его в руки специалисту. Его задача — выжать из вас максимум информации о режиме
питания, образе жизни, рационе и ежедневной двигательной нагрузке. Основываясь
на этих данных, инструктор выберет самый оптимальный вариант тренировок.
Квалифицированный специалист не станет вводить вас в заблуждение ложными обещаниями.
К примеру, за неделю тренировок сбросите 10 лишних килограммов и укрепите пресс.
Как правило, хорошие инструкторы всегда дают неутешительные прогнозы, чтобы стимулировать
спортивную активность своего клиента.
Детская комната
Многие фитнес-клубы имеют детские комнаты, где можно не более чем на 3 часа оставить
свое чадо, а самой пойти позаниматься на тренажерах или поплавать в бассейне.
Как правило, эта услуга представляется бесплатно. За ребенка можно быть спокойной.
Пока вы заняты, с ним будут играть, рисовать и даже заниматься гимнастикой.
Личный сайт фитнес-клуба
Обычно у каждого фитнес-клуба есть свой личный сайт. Это уже хороший знак. Нередко
они и аккаунты создают в популярных социальных сетях. Нам всегда интересна информация
об акциях, скидках и специальных предложениях, поэтому с радостью будем черпать
сведения из официальных источников. По тому, насколько живо обсуждение в группах,
насколько посещаема страница, можно сделать вывод о том, хороший это фитнес-клуб
или нет.
Это, пожалуй, ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе
фитнес-клуба. Надеемся, что наши советы вам пригодятся.
1 комментарий