Послеродовая диета Виктории Бекхэм

10 июля Виктория Бекхэм в четвертый раз стала мамой. Сейчас она всерьез занялась
своей фигурой и к Нью-Йоркской неделе моды, которая будет проходить с 8 по 15
сентября, планирует восстановить былые формы.
Певица сидит на строгой диете «Пять горстей». Виктория питается 5 раз в день
по горстке пищи. Ее рацион богат белком и включает в себя овощи, копченый лосось,
креветки с перцем, суши из тунца и омлет. Иногда певица делает послабления и ест
плоды годжи и орехи.
Источник, приближенный к чете Бекхэм, рассказал журналистам, что желание представить
на Нью-Йоркской неделе моды свою новую коллекцию и при этом достойно выглядеть
заставило Викторию обуздать аппетит, разыгравшийся во время беременности. Строгую
диету Бекхэм сочетает с выполнением послеродовых упражнений и пилатесом, которому
она отводит 15 минут в день.
По словам личного инструктора Виктории Трейси Андерсон, уже через
2-3 недели «экс-перчинка» вернется к привычному режиму питания и системе тренировок.