Задалась тут вопросом!!! Как влияют прыжки на батуте на фигуру! Кто нибудь слышал? У родителей стоит большой батут и я когда приезжаю , прыгаю на нём с детьми!!! Может стоит интенсивнее на нём заниматься?????>:-(
8 комментариев
О!Специально полазила и нашла) Упражнения на батутах действуют на организм человека как массаж. А приобретая батут, вы заметите со временем, что его стоимость намного меньше постоянных массажей. Действие батута состоит в следующем: прыгая в воздух и падая обратно, на сетку пружинную, в вашем организме изменяется соотношение взаимных растяжений и давлений. Это все действует на каждую клетку с эффектом массажа, тем самым укрепляя их работоспособность и сопротивляемость. Положительное влияние на организменную лимфу делает кожу очень упругой и позволяет уменьшить прослойку жировую. При прыжках на батутах работа кишечника регулируется естественным образом. Для того, чтобы действие батута была более интенсивным, стоит ежедневно прыгать на нем по 5-10 минут. Результаты вы заметите уже после двух недель занятий.
от себя хотела добавить сначала,но все же решила посмотреть что и как)) а так мне кажется что он вроде играючи,а помогает если уж не накачать мышцы,то в тонусе их держать как минимум ;-)
8 комментариев
Упражнения на батутах действуют на организм человека как массаж. А приобретая батут, вы заметите со временем, что его стоимость намного меньше постоянных массажей. Действие батута состоит в следующем: прыгая в воздух и падая обратно, на сетку пружинную, в вашем организме изменяется соотношение взаимных растяжений и давлений. Это все действует на каждую клетку с эффектом массажа, тем самым укрепляя их работоспособность и сопротивляемость. Положительное влияние на организменную лимфу делает кожу очень упругой и позволяет уменьшить прослойку жировую. При прыжках на батутах работа кишечника регулируется естественным образом. Для того, чтобы действие батута была более интенсивным, стоит ежедневно прыгать на нем по 5-10 минут. Результаты вы заметите уже после двух недель занятий.