утром

каждое утро меня будит крик детей,которые встают раньше будильника7-30, на пол часа,после нескольких замечаний и игнорирований их,я встаю вся не в духе,меня всё раздражает,и как назло попадаются под руки именно то,что раздражает,проводив детей в школу,я остаюсь дома одна ,но нервозное состояние так продолжается до самого обеда.
может это просто недосып? :'-(