стимул и регулярность
Девочки выношу на ваш строгий суд фото, сделала сама не удобно было! Почему решила поставить фото... почитала я тут , пишут многие , не могу , не помогает ни чего, не удобно...., бред всё это!!! Если захотеть, можно добиться поставленной цели!!! А остальное отговорки!!! Я весила 88 кг после вторых родов, тело было ужасное!!! И решила я взятся за себя!!! Вот таких результатов добилась!!! Кстати живот ещё не идеален от растяжек(я ещё борюсь с ними, были спалец), но хочу сказать он вообще висел фартучком, так что многое в ваших руках!!! Главное не лениться!!! Вот так....
20 комментариев
У кого-то и от одного ребенка такой живот, а у кого-то и от трех все ОК.
У меня после двух детей ни одной растяжки ни в одном месте не появилось, за полгода треникоровок вернулась в добеременное состояние полностью.)