весна,диета

Блог им. kolechek9

Вот если ты работаешь 12 часов в сутки(в среднем),дома бываешь после восьми вечера, о какой диете может идти речь?Весна! А столько лишних килограмм за время зимне-осенней жизни набралось!Как избавиться?Каждый день решаю - вот ,сегодня...И снова - приезжаю в 20- 21 час, начинаю с чашки чая (без сахара), а там... кусочегк того, этого, апельсинку и так до полуночи. Пытаюсь уйти с кухни.Но, будто два человека живут во мне.И к зеркалу уже страшно подходить. А впереди лето!Может, поможете советом?(кроме,как зашить рот)

6 комментариев

сама такая, до вечера могу спокойно не есть, а вечером.... да, только зашить рот :-) нужно вырабатывать силу воли, у меня сила есть, воли нет...

Малинка
22 марта 2011, 10:29
0
↓

я вот тоже подумываю о диете, так как работаю в таком же графике, на обеде наедаюсь до отвала - так вкусно все )))
вот думаю на кифирно - банановую диету сесть )))
вкусно и полезно - раздельно. Думаю еще себе могу позволить съедать кусочек серого хлеба или хлебец )
И так на неделю !!! неделю перерыв и еще две )

cvetik7cvetik
22 марта 2011, 10:40
0
↓

Я тоже на кефир "села" со вчерашнего дня=) На работе так обпилась сия продукта, что дома не думала даже о еде))))

O-la-la
22 марта 2011, 10:42
0
↑
↓

да, кефирчик тема! в диете главное придумать себе сильный стимул, влезть, например в новые джинсы ;-)

JuliettaS
22 марта 2011, 12:47
0
↑
↓

кушай яблоки :-) я вот их очень люблю, мне они спокойно ужин заменяют.

AlexXXX
22 марта 2011, 10:57
0
↓

Спасибо!Про кефмр надо подумать. Но , ведь, его тоже много нельзя...А яблоки я не люблю.Поэтому для меня яблочная диета - ну никак. Я согласна, что нужен стимул. знаю точно - помогает! Никак не найду!!!Даже лето, которое впереди - не действует.

kolechek9
22 марта 2011, 18:05
0
↑
↓