А что вы делаете что бы...
Повторяясь за Кириллом хочу спросить у вас
"А что вы делает чтобы ваше настроение улучшилось?"
У меня, например, есть определенные действия, которые мне помогают))
1. Посмотреть в зеркало и поулыбаться.
2. Обратить внимание на окружающий мир.
Меня всегда потрясала моя сотрудница, милая женщина, которая приходила на работу и сообщала восторженным голосом -
"представляете а почки на каштане уже стали липкими, совсем скоро весна".
Или
"я сегодня шла по алее на работу и наблюдала падение оранжево-желтого листа с дерева ... и далее описание этого смого процесса падения"
Вы заметили какое сегодня небо голубое?
3. Обратить внимание на людей. Нет ничего забавнее чем наблюдать за человечками) только делать это надо ненавязчиво:) а то еще вызовете у них напряжение... они же не листочки))
4. еще с утра полезно пообниматься. С кошкой, с ребенком, с мужчиной, с женщиной. у кого что есть с тем и по-обниматься. ну или с самим собой любимый(-ой) - заодно и зарядка)
5. ботинки на ноги , плеер в уши и с любимой песней вперед!
и почти не хочется вернуться в любимую кроватку и уснуть до весны)
а вы пьете витамины? и какие ? подумываю про Супрадин.
"А что вы делает чтобы ваше настроение улучшилось?"
У меня, например, есть определенные действия, которые мне помогают))
1. Посмотреть в зеркало и поулыбаться.
2. Обратить внимание на окружающий мир.
Меня всегда потрясала моя сотрудница, милая женщина, которая приходила на работу и сообщала восторженным голосом -
"представляете а почки на каштане уже стали липкими, совсем скоро весна".
Или
"я сегодня шла по алее на работу и наблюдала падение оранжево-желтого листа с дерева ... и далее описание этого смого процесса падения"
Вы заметили какое сегодня небо голубое?
3. Обратить внимание на людей. Нет ничего забавнее чем наблюдать за человечками) только делать это надо ненавязчиво:) а то еще вызовете у них напряжение... они же не листочки))
4. еще с утра полезно пообниматься. С кошкой, с ребенком, с мужчиной, с женщиной. у кого что есть с тем и по-обниматься. ну или с самим собой любимый(-ой) - заодно и зарядка)
5. ботинки на ноги , плеер в уши и с любимой песней вперед!
и почти не хочется вернуться в любимую кроватку и уснуть до весны)
а вы пьете витамины? и какие ? подумываю про Супрадин.
7 комментариев
Раньше это время тратила на разговоры по телефону (*-*) Эффект - не тот. С песней веселее.
Есть еще одна вещь улучшающая настроение, но не от нас зависящая.Комплимент!!
Так поди...дождись...
видимо надо было написать PS/ прежде чем спросить про витамины
а ботинки с плеером не спасают...всегда охото в кроватку теплую..и так часиков 12 поспать))))
наконец-то в прошлую поездку в москву купил себе мониторные наушники... счастью моему нет предела. дорого. да. но какой звуууук!
да, я знаю, что такие наушники не каждый наденет. но в этих ушных затычках я не могу. во-первых, от них уши устают. во-вторых, это отвратительный звук. А мониторные наушники не давят на уши, т.к. они держатся на голове, а ухо получается окружено наушником
ни болтовни, ни реклам, ни песен, от которых хочется быстрее "лихорадочно тыкать по кнопкам"