Климакс и молодость совместимы?
Привет, девочки! Сейчас перечитывала конкурсные блоги (начала с самых первых страниц И так мне захотелось с вами поделиться чем то личным из собственного опыта), в некоторых так звучит страх предстоящей старости...да и понятно, кому же хочется.. Ну ещё страшнее, слово климактеричка (слава Богу оно ко мне не пристало), слышали наверное? Так называют психованных ( понятно по чему) дам Бальзаковского возраста. Боже, как я боялась этого возраста, просто с ужасом ждала. И вот он пришёл, сказав мне:" Здасте, я Ваш климакс и Вы теперь в моей власти". А сам такой неприятный, жирный потный...мерзкий тип, одним словом. Ну уж нет, дудки, думала я я просто так не сдамся. Что же делать, что бы не сдаться в плен годам (благодаря климаксу), как продолжать чувствовать себя молодой, выглядеть красиво - словом, я хотела, как и прежде быть на высоте. Как мне удалось? Но вы уже знаете о моих шагах, в основном косметического характера. Но есть шаги, которые я делаю из нутри. Теперь хочу рассказать про "злого, противного дядю Климакса".
Не стоит его бояться, ведь это просто новый этап в вашей жизни, возможно, самый интересный и насыщенный событиями (а у меня именно так!!!) Конечно, возрастные изменения дают о себе знать, НО ведь в душе мы по-прежнему ещё девчонки. Хочется как можно дольше быть уверенной в себе...ловить восхищённые взгляды? В первую очередь не воспринимайте приход "злого дядьки", как закат жизни и полнейший хендехок. Стоит лишь посмотреть на европейских женщин - они словно знают секрет молодости и после сорока начинают новую жизнь, и словно не стареют вовсе. (Тут хотела себя в пример, но скромно умолчу ) Секрет прост...многие принимают комплексы, специально разработанные для этого периода.
Главное во всех этих комплексах, это фитоэстрогены – вещества, способные восстановить гормональный баланс в организме и вернуть женщину к полноценной жизни.После того, как учеными было доказано, что применение фитогормонов более безопасно для здоровья, чем применение гормонов, полученных синтетическим путем, интерес к ним в медицине и косметологии сильно возрос.С обнаружением фитоэстрогенов, многие врачи стали отказываться от применения стандартных инъекционных гормонов. Такое решение можно объяснить большей безопасностью. Гормональные препараты, полученные из тканей животных, подавляют синтез собственных эстрогенов у женщин, вызывают синдром привыкания. В то же время, фитоэстрогены не являются гормонами по своей природе – это гормоноподобные вещества, поэтому не способны повлиять на деятельность желез организм.
НО, теперь хочется сказать главное: "Заставь дурака богу молиться - он и лоб расшибёт". Это я к тому, что фитоэстрогены – вещества, способные восстановить гормональный баланс в организме и вернуть женщину к полноценной жизни. Между тем, чрезмерно увлекаться продуктами и травами с высоким содержанием фитоэстрогенов без установленного диагноза не стоит – слабая научная подоплека говорит о неизвестности возможных последствий. Помните, что избыток даже самого полезного вещества может также нанести организму значительный урон.
А вот теперь и про продукты:
Лидирующую позицию занимает соя, за ней горох, чечевица и фасоль, Орешки и семечки. Имбирь и куркума ; Молоко и говядина. . Некоторое количество растительных гормонов присутствует в вишне, малине, абрикосах; Содержат фитоэстрогены и цельные злаки – пшеница, овес, рожь. При очистке и дроблении большая часть полезного вещества остается в отрубях.
Травы, это вообще вне всяких сомнений :
Рекордсменами по содержанию фитоэстрогенов среди целебных трав считаются боровая матка, красная щетка и пастушья сумка. Их назначают в виде фиточаев, сборов и настоек, длительными курсами. Боровая матка обрела большую популярность у народных лекарей, которые вещают о том, что пить ее можно неограниченно, до полного излечения болезни, будь то гормональный сбой или рак молочной железы. Тем не менее, как и любое лекарство, боровая матка имеет ограниченный курс приема – не более трех месяцев, а перед употреблением столь мощных средств фитотерапии нужно обязательно проконсультироваться с врачом..
Ну а кому лень травки заваривать и диету соблюдать...так полно в аптеке всяких БАДов...состав только смотрите...и на здоровье. Вот так...помирилась я с дядькой Климаксом, дружим, мирно существуем, я в нём даже много хорошего разглядела. Рассказать? ОК. Но в следующий раз.
Не стоит его бояться, ведь это просто новый этап в вашей жизни, возможно, самый интересный и насыщенный событиями (а у меня именно так!!!) Конечно, возрастные изменения дают о себе знать, НО ведь в душе мы по-прежнему ещё девчонки. Хочется как можно дольше быть уверенной в себе...ловить восхищённые взгляды? В первую очередь не воспринимайте приход "злого дядьки", как закат жизни и полнейший хендехок. Стоит лишь посмотреть на европейских женщин - они словно знают секрет молодости и после сорока начинают новую жизнь, и словно не стареют вовсе. (Тут хотела себя в пример, но скромно умолчу ) Секрет прост...многие принимают комплексы, специально разработанные для этого периода.
Главное во всех этих комплексах, это фитоэстрогены – вещества, способные восстановить гормональный баланс в организме и вернуть женщину к полноценной жизни.После того, как учеными было доказано, что применение фитогормонов более безопасно для здоровья, чем применение гормонов, полученных синтетическим путем, интерес к ним в медицине и косметологии сильно возрос.С обнаружением фитоэстрогенов, многие врачи стали отказываться от применения стандартных инъекционных гормонов. Такое решение можно объяснить большей безопасностью. Гормональные препараты, полученные из тканей животных, подавляют синтез собственных эстрогенов у женщин, вызывают синдром привыкания. В то же время, фитоэстрогены не являются гормонами по своей природе – это гормоноподобные вещества, поэтому не способны повлиять на деятельность желез организм.
НО, теперь хочется сказать главное: "Заставь дурака богу молиться - он и лоб расшибёт". Это я к тому, что фитоэстрогены – вещества, способные восстановить гормональный баланс в организме и вернуть женщину к полноценной жизни. Между тем, чрезмерно увлекаться продуктами и травами с высоким содержанием фитоэстрогенов без установленного диагноза не стоит – слабая научная подоплека говорит о неизвестности возможных последствий. Помните, что избыток даже самого полезного вещества может также нанести организму значительный урон.
А вот теперь и про продукты:
Лидирующую позицию занимает соя, за ней горох, чечевица и фасоль, Орешки и семечки. Имбирь и куркума ; Молоко и говядина. . Некоторое количество растительных гормонов присутствует в вишне, малине, абрикосах; Содержат фитоэстрогены и цельные злаки – пшеница, овес, рожь. При очистке и дроблении большая часть полезного вещества остается в отрубях.
Травы, это вообще вне всяких сомнений :
Рекордсменами по содержанию фитоэстрогенов среди целебных трав считаются боровая матка, красная щетка и пастушья сумка. Их назначают в виде фиточаев, сборов и настоек, длительными курсами. Боровая матка обрела большую популярность у народных лекарей, которые вещают о том, что пить ее можно неограниченно, до полного излечения болезни, будь то гормональный сбой или рак молочной железы. Тем не менее, как и любое лекарство, боровая матка имеет ограниченный курс приема – не более трех месяцев, а перед употреблением столь мощных средств фитотерапии нужно обязательно проконсультироваться с врачом..
Ну а кому лень травки заваривать и диету соблюдать...так полно в аптеке всяких БАДов...состав только смотрите...и на здоровье. Вот так...помирилась я с дядькой Климаксом, дружим, мирно существуем, я в нём даже много хорошего разглядела. Рассказать? ОК. Но в следующий раз.
9 комментариев