А впереди то, ЛЕТО!!!!

Блог им. maliw
Девочки, решила всё-таки немного разбавить свои блоги, по просьбе желающих! :-)
Хотелось бы обсудить такую вот темку! Скоро лето, каждая хочет выглядеть легко и привлекательно!! Делитесь своими секретами, кто и как приводит себя в форму к лету!!!



Скажу за себя, я начала активно заниматься и конечно же перестала кушать на ночь, а то после Нового года ещё как набрала 4 кг., так от них и не избавлюсь никак! :-[ А я хочу снова быть вот такой!!!



Так что у меня в планах -4 кг.!!!
А у вас какие планы?? ;-)

31 комментарий

avatar
я тоже четверку прибавила((((( сейчас пытаюсь сбросить
avatar
Да уж, Новый год, это праздник на неделю, а сбрасывать потом месяцами надо!!! (*-*)
avatar
найти у себя на животе пресс и вытащить его наружу )))
avatar
Ага, мой покрылся тоненьким слоем жирка и прячется!!! А вот какой был!

avatar
у меня тоже такой был года 3 назад.....
avatar
Эх, куда всё девается!!!!
avatar
У меня планы к августу сбросить 6 кг, по 2 на месяц)))
я нелавно пошла в зал и хожу на беговой дорожке по 40-50 минут. мне кажется жир как то мягче что ли стал.. 3 взвешусь посмотрю что да как
avatar
Вообще бег, это самый лучший способ спросить все лишние жиры!!! ;-) Я тоже бегать начинаю с завтрашнего дня, только я на стадионе рядом с домом!!!! :-)
avatar
я бегать не могу( у меня колени больные, у меня быстрый шаг на пульсе 135-145 с горочками , вот.. но мокну как мышь
avatar
Быстрый шаг тоже хорошо, у меня у самой колени больные,на одной миниски удалены, а на другой только надо будет удалить, бег конечно на колени действует не лучшим образом, но я хоть и бегаю, но без фанатизма, а так тоже часто быстрой хотьбой занимаюсь! ;-) Мне врч запрет на бег наложил, у меня ведь ещё связка зашитая!
avatar
Ничего себе, тебе бегать нельзя, только быстрый шаг:-)
avatar
Кстати, девчат, хотела ещё поделиться секретом, я занимаюсь по упражнениям на ягодицы, дома, результат по этим упражнениям достигается очень быстро, если попробуете, сами увидите!
avatar
Хочу купальник с труселями, как на первой фотке!!!
avatar
Ага, мне тоже нравится, но я вот думаю, он же вязанный, наверняка растянется весь! (*-*)
avatar
Удачно побыстрей сбросить))
а я пытаюсь прибавить))
avatar
А тебе удачно прибавить!!! ;-)
avatar
спасибо))))
будем крааааааасивые все к лету)))
avatar
А то, надо держать себя в форме! ;-)
avatar
Удачи тебе убрать! Я тоже хочу убрать к лету кг 5 ;-) Хожу в зал 3 раз в неделю, сейчас 2 недели дома у родителей и делаю приседы и выпады назад и упражнения на пресс ;-)
avatar
Молодец, всё правильно делаешь, будешь к лету в хорошей форме!!! :-)
avatar
Стараюсь, так будет непременно:-)
avatar
Даже не сомневайся! ;-)
avatar
хорошо ;-)
avatar
зачетная попа в желтых труселях! ^_^
avatar
Ага, попсень то, что надо!!!! ^_^
avatar
А какой у тебя рост и вес сейчас?
avatar
У меня рост 169 см., а вес 56-57 кг. ;-)
avatar
Понятно, молодец, вес не плохой для такого роста, но помнится ты хочешь меньше:-)
avatar
Да, хочу на 4 кг. поменьше, ну хотябы 54!!! :-|
avatar
Ой понимаю тебя, сама хочу не больше 54 быть, а лучше 52-53
avatar
Ага, идеальный вес!!! ^_^
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.