Я буду худеть или развод по-похудательски...

Ну что ли добрый вечер! To make a long story short - была в клинике "Питание и здоровье", акцию в котором выиграла с вашей помощью. Поскольку в выходные клиника не работает>:-(, пришлось сорваться в будни. Наверное, меня должно было насторожить то, что администратор при звонке мне сообщила, что вообще-то она целый день сидит одна, поскольку врачи приходят только после предварительной записи. Ну или хотя бы то, что охрана категорически не хотела меня пускать, т.к. не знала о клинике, в которую я направлялась... Но я привыкла доводить дело до конца, поэтому добралась-таки до заветной двери. За ней оказались довольно просторный холл с администратором и диванами и всего два кабинета. Врач опаздывал (справедливости ради ненадолго). Одевая на ходу халат, юная доктор попросила меня снять обувь и чулки и встать на агрегат, который должен был мне сообщить, сколько у меня жира, воды и мышц в организме, что он и сделал за пару секунд :)). Выяснилось, что у меня первая стадия ожирения :)). Я, конечно, не худа и не молода :'-( , и набрала, есть грешок, вес после определенных проблем (что, к слову, меня совершенно не вводит в состояние депрессии), но после вынесения данного диагноза я заметно опечалилась :)).
После констатации данного факта мне были даны рекомендации по режиму питания. Оказывается!!!! (внимание, конспектируйте!):
- надо больше двигаться и плавать :))
- во второй половине дня и во второй половине жизни замедляется обмен веществ :)), посему кол-во потребляемой еды надо сократить :)) (на этом этапе меня опять почему-то не насторожило произношение юным созданием таких эпидерсий как "значиТЬ" и "грейпфруКТ" :))).
- надо кушать нежирную рыбку и белое мясо :))
- пить не менее двух литров в день :))
ну и т.д, и т.п. etc. etc. etc.
Автора! Автора! ^_^ :))
Огорошенная такими неожиданными советами :)), я собрала все это в распечатанном виде, подобрала свои отвисшие брыли и заработала всеми винтами, отходя от причала... в смысле от чудо-клиники!
:)) Нестерпимо захотелось выпить... \~/ :))
P.S. Just in case. В условиях конкурса был следующий набор услуг (http://www.old.vseokrasote.ru/competitions/description/551/nominators):
- консультация терапевта-диетолога
- оценка состава тела
- исследование основного обмена
- исследование пищевого статуса
- лабораторные анализы
- психологическое тестирование
- разработка индивидуального рациона

Ну, собственно, я не в обиде. Ничуть. Ожирение - это же не приговор?! :))