ОООООО!!!! Конкурс на похудение!!!!!!
Стартовал новый конкурс! Обратили внимание? На похудение!!!! Это тогда, когда половина портала в преддверии весны усиленно качает пресс, сидит на диете, делает антицеллюлитный массаж и еще массу всяких разностей! Я, допустим, тоже хочу похудеть. Однако нахожусь в том весе, когда визуально похудение на 3-4 кг не очень-то заметно. Больше как-то внутренне ощущаешь какую-то легкость, что ли. Ну и на весах, конечно!!!!! Очень жду конкурса на липо! Диетолог- это конечно хорошо! Но я - иногородняя! Увы! ПрЫз не смогу получить!!!!!!! Кто на конкурс????
24 комментария
пока больше не фоткалась... всё некогда... рулю, по почтам бегаю.. жизнь кипит...))
ну ладно.. продолжаю.. вроде фотки фигуры изначальной у меня есть если муж не удалил... для себя фоткалась чтоб увидеть результат похудения и тренировок через месяц...
дома я.. время вырываю... 45 минул на эллиптическом тренажере, потом разные упражнения на попу, ноги и немного пресс (скручивания и наклоны)... обруч когда остается время...
ну и по еде стараюсь правильно питаться.. и не пью алкоголь)))
- Оценка состава тела :))
МясО там, или сАлОООО)))))))
а попа аж на 3... урааааааааааа....)))
была 96, сейчас 93)))
сегодня вешу 54.900