всё об L- КАРНИТИНЕ

Девчонки, сама пробывала L-карнитин и советую всем. L-Carnitin Ampulle, а также в комплексе хорошо Liporedux - косметич. гель для сжиагния жира, витамины и Q10 - коэнзин.Теперь всё об L-карнитине. Способность жирных кислот проникать внутрь клетки зависит на
100 % от состояния особого рода белков в клеточной мембране. Здесь приходит на
помощь препарат под названием L-карнитин. Он позволяет накопить больше энергии,
повысить иммунитет и умственные способности, снизить содержание холестерина в
крови, избавиться от лишнего жира и совсем безвреден. Он повышает скорость
усвоения жира организмом. Помогает проникать жирам из крови через клеточные
мембраны внутрь митохондрий мышечных клеток, где они успешно сгорают с
выделением энергии. Запомните! Ни один препарат не может сжигать жиры! Нет
таблетки от ожирения! Нет препаратов и для сгорания жиров! Жиры сгорают в
митохондриях мышечных клеток при выполнении физ. нагрузки! И всё! С пищей
человек получает небольшое количество природного L-карнитина, содержащегося исключительно
в продуктах животного происхождения (красное мясо, молоко). В среднем каждый из
нас потребляет около 50 мг в день, а усваивается и того меньше. Но с годами
выработка сокращается. Пониженный уровень L-карнитина способствует появлению избыточного веса, быстрой
утомляемостью, повышению холестерина. L-карнитин снижает в
организме вредный холестерин и замедляет образование сосудистых атеросклеротических
бляшек. Итак, простое дополнение к
физическим нагрузкам L-карнитина приводит к похудению.
1500-300 мг в день. Не менее 2000 мг. За 10-20 минут до аэробной нагрузки
натощак.