Прошу совета

Кстати, очень хорошая тема! Девчонки и не девчонки я тоже прошу у всех совета! Как привести фигуру в порядок. Поправилась практически на кг. 10! Видимо депрессия плохо сказывается на всем! Кто проходил через это, поделитесь опытом!!!
Люблю всех!