Вторая часть выполнения упражнений дома

Продолжаю тему интересных упражнений. Занимайтесь дома на здоровье ;-) Будьте красивыми и в форме))) И у нас всё получится и мы будем ещё краше

Как правильно выполнять приседания

Функциональное упражнение

Супер-сжигающая тренировка для верхней части тела

Упражнения для бедер и ягодиц