Уход за проблемными ногтями

Красота ногтей зависит от их состояния. Чтобы ноготки были здоровыми, полезно кушать продукты, богатые витаминами А и Е.
По словам дерматологов, по крайней мере, две трети женщин имеют проблемы с ногтями - они ломаются, расслаиваются, становятся тонкими, часто желтеют или покрываются белыми пятнами. Обычно, причиной этого является недостаток необходимых жиров, влаги, железа и витаминов.



Ломкие ногти
Для ломких ногтей прийдут на помощь кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин С и цинк...
Читать дальше →