Я "за" утреннюю пробежку, а вы?

Мне очень сложно себя заставить на первых порах, но зато потом, через пару-тройку дней появляется привычка... Большинство людей пренебрегают утренней пробежкой из-за того, что считают, что организм не успевает проснуться. Но вас же никто не заставляет сразу после пробуждения бежать на улицу сломя голову. После пробуждения как следует потянитесь, пойдите умойтесь, оденьтесь по сезону. На это вы потратите примерно 15 минут, а этого будет достаточно для того, чтобы организм проснулся.
Некоторые советы по одежде для пробежки...
Читать дальше →

В мир красоты с Еленой Наруковой.

Женщинам всегда свойственно считать себя слишком полными и
стремление снизить вес, вошло уже в привычку. Большинство женщин в силу
наследственных факторов не могут достичь идеальной фигуры, но это не говорит о
том, что они не должны правильно питаться и не заниматься физическими
упражнениями.
В каждой своей статье я буду делиться с Вами все новыми и
новыми рецептами потрясающе вкусных и полезных блюд, которые совместно с гильдией
шеф-поваров я разрабатывала для своей клиники & SPA El Villa...
Читать дальше →

Рыжики зажигают

Много ли в вашем окружении рыжеволосых? У меня в школьные годы была подружка с рыжими волосами, так ее дразнили "рыжей". Не знаю, чем детям не угодили яркие волосы?
Вообще-то, хуже всего приходилась рыженьким в Средневековье.



Тогда людей с рыжими волосами отправляли на костер. Считалось, что Бог шельму метит. Поэты и художники наделяли рыжими волосами падших женщин.
Спасибо Боттичелkи, который своим "Рождением Венеры" оказал почтение "дочерям Солнца"...
Читать дальше →

Крем на основе гиалуроновой кислоты-пиар ход или реальность?

Вот сейчас частенько крутятпо Тв рекламу рема на основе гиалуроновой кислоты.Всем нам известно что она помогает нам сохранить молодость нашим клеткам кожи.Но насколько это правда.Пишут что эффект заметен через месяц после использования в отличии от инъекций.Вот что вы думаете по этому поводу?Стоит ли верить ученым ?Или лучше потратиться на укол?

Как часто вы делаете педикюр?



Интересно а как часто вы елаете педикюр?Ходите ли вы в салон или делаете его на дому?
если делаете дома какие средства используете?делитесь секретами красивых стоп.
Я вот делаю себе комбинированный педикюр в салоне раз в месяц .Но и дома о себе не забываю,так как мастер много рассказывал о всяких болячках и так далее.и вот грешна зимой запустила себя малость,или авитаминоз -в общем кожа стала сухая и потрескалась.был тихий ужас ,а мастер в отпуске была.так вот спасла меня сода и ванночка с морской солью,потом скраб из корицы с медом и сахаром,ну и на последок чудо крем похож на вазелин ,фирму писать не буду чтоб не рекламировать,но в общем стопы прошли за 2 дня.А как у вас обстоят дела-делитись секретами,скоро лето,ножки на виду,красивые туфельки ,басаножки....
Читать дальше →

Маска для лица

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Хочу попробовать... Кто-нибудь пробовал? Как вам?

Скандальный манекен от H&M

Один из флагманских магазинов H&M в Швеции в отделе нижнего белья поставил манекен девушки, который оказался весьма приближен к среднестатистическому телосложению. Кто-то говорит, что это модель plus size.
Вот и она



После этого каждый уважающий себя интернет-пользователь и блоггер высказал свое "фи" по поводу манекена. Я вот чего-то не пойму. То все пищат, что нам навязывают анорексичек, то все недовольны, когда на витрине красуется умеренных размеров барышня. И что делать магазинам?

Поговорим о груди

Все разговоры у нас теперь о груди. И это неплохо. Потому что обычно о женской груди говорят мужчины.
Но мы у них взяли эстафетную палочку.
Впрочем, и до нас были люди, которым женская грудь не давала покоя.
"Господь подарил мне большое сердце… и потрясающий контейнер для него! И за это я просить прощения ни перед кем не собираюсь!"



"Не случайно пышные груди называют буферами — они смягчают силу удара при столкновении"...
Читать дальше →

Высокие сапоги без каблука!

Приветик, мои дорогие! :-) Я давно
присматриваюсь к высоким сапогам, очень много лет нравятся, у меня есть одни
высокие сапоги на высоком каблуке, раньше их носила, потом набрала вес и не
влезала в них, давно даже не примеряла их, как они сейчас сидят на мне :-|Проблема в том, что у меня большая икра и мне очень сложно их
купить, то не нравятся, то сильно жмут, сейчас присматриваю кожаные сапоги без
каблука или совсем маленький.
Какие фирмы обуви советуете посмотреть? А
нравятся вот например такие модели сапогов.
№ 1



№ 2



№ 3



№ 4



Ещё мне нравится очень, когда молния сзади или сбоку маленькая. А вам какие нравятся?