А я все опять о том же.. Овсяная диета)))

Что-то я в последнее время изрядно ожирела( Увидев на весах, что вес мой плавно приближается к 56 и обнаружив накрапывающийся целлюлит, я твердо решила сесть уже наконец на диету, а потом плавно перейти на правильное умеренное питание :-) Ну это в идеале)
Сегодня съела маленький кусочек черного хлеба с сыром, яблоко и тарелку овсянки с клетчаткой на воде, правда добавила немного ананасиков в кашу))) После съеденной каши решила почитать о ее калорийности и наткнулась на Овсяную диету) В общем хочу попробовать посидеть на ней недельку...
Читать дальше →