Какая каша самая полезная?

Сегодня утром с сыночкой ездила в поликлинику и случайно в очереди подслушала разговор 2х мам.. :-)
Они делились между собой какие каши они варят своим детям на завтрак!
Вот и одна из них сказала, что нельзя давать детям до года манку! Мне так интересно стало, почему это? o_O
Так как я ее почти каждый день даю, потому что Артемка очень любит ее, и чавкает за обе щечки ;-)
Вот что я нашла...



Она содержит все те элементы, которые есть в пшеничном зерне: крахмал, белок, витамины Е и В1, В2, В6, PP...
Читать дальше →

Каша красоты

Всем привет! А знаете ли вы,что овсяная каша,это каша красоты. Я уже второй день ее готовлю. Для этого я использую овсяные хлопья не требующие варки. Заливаю их молоком и в микроволновку на 4 минуту. Все,каша готова. Сахар и соль по вкусу. Это очень быстро и просто. Но как я прочитала в умных книгах,неправильно))))))))>:-(

Для приготовления такой каши надо брать геркулес,т.к. в нем содержатся все питательные свойства,витамины. А в овсяных хлопьях, из которых я ее готовлю,из-за долгой термической обработки нет питательных свойств...
Читать дальше →