Советы по уходу за суставами (часть 1).

Всем приветик!  Хочу с вами поделиться советами для здоровья суставов. 

1. Следите за весом. Самое главное условие – правильный вес. Колени, бедра несут на себе
практически всю нагрузку, чем больше вы весите, тем сильнее они изнашиваются...
Читать дальше →