Действенные проверенные диеты и одна собственного сочинения)))

Привет всем! Вот решила поделиться парочкой хороших диет, эта тема для меня недавно была очень животрепещущая, хочу поделиться с вами своим опытом, может кому то и пригодится)))
После рождения ребенка, сидя в декрете, постоянно зависаю на одном замечательнейшем мамском форуме. Там у нас есть раздел "Виртуальная группа стройности", собственно там я начала худеть, в итоге отлично похудела и держусь в комфортном для меня весе сейчас. Среди девочек была очень популярна диета Кима Протасова, многие на ней за короткое время похудели на 10-20-30 кг, самое главное, что организм сам контролирует процесс похудания, чтобы это не было в ущерб здоровью! Все сидящие на ней говорят, что реально сложно только первый 2-3 дня!
Вот суть диеты:
Продолжительность диеты Кима Протасова десять недель(5 недель самой диеты и 5 недель выхода, на выходе продолжаешь терять в весе)...
Читать дальше →




