Из двух зол выбирают меньшее. Курила 20 лет. Бросила, потому что цвет лица серенький, вид не свеженький, постоянные бронхиты, простуды. Да и вообще как-то не красиво стало на себя со стороны смотреть. Бросила и вот меня поперло! Поправилась уже на 4 кг и чувствую, что это не предел. Посмотрела фотки с прошлого лета и на себя в зеркало сейчас- пипец! Квадратно-гнездовая ...ОПА, целлюлит, талия плывет, живот дряблый стал. А лицо как-то не свежеет, цвет не улучшается!
На море стыдно ехать. В прошлом году купила джинсы, из которых не вылазила все лето...
Читать дальше →

Вы курите? Для меня это стало проблемой. Я всегда была уверена в том, что стоит мне только захотеть- и я курить не буду. Захочу- покурю, захочу- не буду! Но за последние 2 года я попала в круговорот событий- ссоры, развод, драки, смена места жительства, смена работы и т.д. и т.п., короче курить стала много, особенно когда нервничаю- одну за одной. И это очень сильно отразилось на моем внешнем виде- я похудела, вернее осунулась как-то, лицо какое-то помятое, постоянная хроническая усталость... Не могу ничего поделать с этой привычкой...
Читать дальше →

Ну что, кто там ставки делал - сорвалась. Несколько дней честно на 5 сигаретках в день продержалась - и все - уже 12 сегодня. А главное - мне не плохо от этого и не хорошо. Посто как факт. И не советов я хочу сейчас от вас, а просто поболтать. Были у вас зароки какие-то, может они тоже срывались?

Хочу бросить курить! Только вот как? Рука тянется к сигарете. Я испробовала массу возможных и невозможных способов. Отзовитесь те, кто бросил курить и расскажите как вам это удалось!