Привет всем!
Давно здесь не была.. Девочки,как ваше здоровье, как жару переносите и как вам лето?
Для меня лето УЖОС, именно ужОс! я ненавижу жару и очень тяжело ее переношу(
Но жизнь вносит свои коррективы) Еще зимой я поставила цель похудеть, и как я уже писала, что похудела на 20кг...теперь эта цифра изменилась, я похудела от исходной на 32 кг!! йюххуууууу! nata4a видела)
Девочки,диеты это хорошо, но я для себя поняла одно ,что лучше не жрать)
ну не совсем не жрать, а жрать траву) в борьбе с лишним весом все хорошо
Девочки, все что касается моего похудения, что кушать,а что нет, что вкусно,а что не вкусно и как превратить это во вкусно обращайтесь!
я почти не ограничиваю себя в еде ,но за пол года 30 кг, думаю это хороший результат!)
кроме одного....кожа...
кожа провисла и как я не стараюсь с массажами и т.д. и т. п. ....вообщем беда(
у кого есть рецепты для шкурки? рада всем!

Я вот вешу 57, у меня есть конечно бока немножко.. но чё-т меня раздражают диеты и ограничения всякие)))
Моя бабушка до 30 лет была дрищь-дрищем.. мама тоже (она мои платья брала даже на работу на корпоративы когда мне лет 13-14 было)... но лично я бабушку никогда худенькой не видела, появилась на свет уже после её поправки... а мама в 30 лет брата родила и тож раздулась...
я вот думаю.. может меня после 30ки тож попрёт?
я думаю так:
пока всё равно сижу дома, возможности даже в спортзал нет нормальной походить!
До абдоминопластики я покупала абонемент в фитнес-клуб, тренер-девчонка моя подруга, сделала мне абонемент за полцены...
Читать дальше →