Вот опять мне муза-Лика напомнила про мясо:) Я вот о чем: идет страстная неделя, самый строгий пост, как вы переживаете его? Мой муж на пост встал и стоит мужественно, я нет, мне надо питаться полноценно. Но нервы истончились, отношения легко вспыхивают в конфликт на ровном месте. Я у батюшки спроисла: говорит бесы борются, с пути сбивают. Биологи же говорят авитаминоз + весення депрессия + отказ от привычной пищи вкусной легко и закономерно ведут к нервным выплескам. Как у вас это все, гладко или по-разному?

Началась весна, пора авитаминоза, купить нужно витаминки пропить, есть какие - нибудь новинки? У нас раньше была замечательная педиатр, сейчас ушла в другую клинику и мы как то сами лечимся и рецепты себе выписываем, вот я и не в "теме" :-)

Привет. Думаю всем знакомо неприятное чувство усталости, аппатии, особенно это актуально ранней весной, когда организм, уставший от зимы пытается перестроиться к лету и так же сказывается нехватка витаминов. Вот причины усталости и способы выхода.
1. Слишком много углеводов
Если в том, что вы едите на обед, много углеводов и мало протеина, вы можете почувствовать усталость уже днем. Это происходит потому, что углеводы повышают уровень, вырабатываемого мозгом серотонина - химического вещества, оказывающего успакаювающее воздействие...
Читать дальше →

Вот еще какая беда, что-то за несколько дней сломались штук 5 ногтей, пришлось все отрезать. Ну значит вечером сыграю на гитаре, раз уж такой случай...
Я вообще никогда не делала никаких наращиваний, реконструкций, всегда свои ношу где-то 5мм длинны. Обычно ломается раз в пару месяцев один ноготь, а то и реже. А тут прям напасть, то ли стечение обстоятельств, то ли авитаминоз, то ли приближается конец света ....
Делитесь секретами, как быстро отрастить сильные ногти, и чтобы не ломались??? (((((

Весна. Авитаминоз. Я целыми днями сплю на ходу.
Девчонки) посоветуйте витаминки. Только не надо говорить – кушай фрукты!! В них
сейчас днём с огнём никаких витаминок не найдёшь!! И ещё хорошо бы, чтобы они
продавались в аптеках любого города. Кому что помогло?



Normal
0






MicrosoftInternetExplorer4