Сижу и жду приближение вечера, и вечернего жора!!! Надо устоять! Когда то я спокойно отказывалась от еды, а сейчас.... жор. Сейчас надо держаться...уверять себя и объяснять, что блин я толста! Но, что такое полнота!? Я нашла в яндексе:
Полнота — это то, чего для себя никто не хочет.
Так же я задалась целью узнать и понять, что такое калория- несистемная единица количества работы и энергии. Тоже интересно, но все же заумно интересно стало и как же эти самые калории влияют на вес и узнала, что
Мы не толстеем от избытка калорий по одной простой причине: калории
никоим образом не связаны с пищей! Калории – это мера измерения: в них
измеряют энергию или тепло...
Читать дальше →