Зарядка Лисе...но делайте все.
Привет, девочки. Вот выбрала свободную минутку и решила посвятить её ЛИСЕ. Последние блоги просто кричат о её усталости ( не она кричит, а блоги :))). Так вот, что бы хоть как то помочь ей с усталостью я расскажу про некоторые упражнения, которые в мою бытность сидячей работы мне реально помогали. Кстати, я не жадная Хорошая штука, делайте все, кому надо. НО в первую очередь хочу заметить, что бы получить положительные результаты надо делать всё систематически. Я например просто ставила будильник в телефоне...
Читать дальше →
Читать дальше →

Просмотрев до конца программу, сделала вывод, что моложе её так и не сделали, ей свой возраст и то не дашь...всё равно была старше, хотя если считать от того КАК она выглядела, тогда да...10 лет скинула. Короче смотрите сами, потом поговорим.



