Я слышала, что надо пить витамины круглогодично, особенно в нашем климатическом поясе, но пока пропивают курсами, осенью и зимой-ранней весной. Не хочу пить летом, потому что нет потребности. и не болею)
У меня тоже стадион рядом, но советуют бегать по земле, по грунту - это снижает нагрузку на составы и стопу. Не знаю, как получится. Тоже жду, пока все растает!
Я хочу на диету, легкую, но боюсь возвращения веса после нее. Пока в раздумьях) Очень хочу бегать, как только потеплеет! И упражнения тоже не мешало бы поделать! Ты молодец)))
Супер!! У людей руки откуда надо растут. Мой максимум - это "раскудрявить" сосиску))) Разрезаю ее по краям крест-накрест и в микроволновку (она загибается в разные стороны, как цветочек) Один раз делала "волосатую" сосиску: втыкаешь в сырую длинные макаронины и остарожно варишь. Получается сосиска-рокерша :))
Если ты купишь специальный проездной, то он будет действовать на все виды транспорта в течение 90 минут (вроде бы) и стоить это будет 30 р. То есть ты можешь проехать на автобусе, потом на метро и еще на автобусе (пока полтора часа добираешься до места) - и это все будет по цене 1 поездки. А если купишь обычный проездной, который уже сейчас продается, то там все усреднено: примерно 20 рублей снимается за каждую поездку, вне зависимости от вида транспорта.
Очень хочу бегать, как только потеплеет! И упражнения тоже не мешало бы поделать! Ты молодец)))
Какой он!!
Мне кошка Варвара понравилась)
Мой максимум - это "раскудрявить" сосиску))) Разрезаю ее по краям крест-накрест и в микроволновку (она загибается в разные стороны, как цветочек)
Один раз делала "волосатую" сосиску: втыкаешь в сырую длинные макаронины и остарожно варишь. Получается сосиска-рокерша :))
А если купишь обычный проездной, который уже сейчас продается, то там все усреднено: примерно 20 рублей снимается за каждую поездку, вне зависимости от вида транспорта.