Еще кофе вымывает кальций, а яблоки сейчас не темнеют, видимо накачены сильно, и мользы в них видимо маловато.
Я спортивные витамины снова пью и кальцый если без утреннего кофе))

164 см

55,5-56кг

Поидется найти тебя и взять их на пробу)

Эти они свой меланотан помогают выработать, не снотворные, я на сушке пила! А сейчас от аллергии спать рубит, я вообще сурок, часов по 16 спала если б могла)

Они ж не снотворные а улутшают выработку собственного мелатонина, меня с них глючило))

Я в мск живых еще еи разу не видела)

У меня тож тестер от виши из аптеки, но мне гипоалергенный дали какой-то… Но мне дорого их покупать на постоянку, я скорее от энерджи диет крема возьму)

Я у вьетнамцев брала пробовать, соя вот у них отменная, а ягоды кислые были…

Мелатонин для сна не пробовала? В аптеках меланекс вроде

Нее, еще не худышка, еще 4 скидывать…

Аххах, может ещё вид таракана был прописан а ты прям чуешь от какого зачешешься если раздавить))

Я не любитель костлявости сама, поэтому в зале буду мвое мясцо убирать, но думаю тебе бы пошло такой, как я сейчас))
Это что я со своими 5 кг тебя опережаю уже?) мне то 4 сталось, а тебе огого, так что старайся. В любом случае конкурентов у тебя нет сейчас)

Какая? Я пробовала в магазе и прям буээ

Во, мы так же мытищинский источник по 30 л в неделю покупаем))

Аххах я одну такую в зале испугалась, пока училась на курсах, вызодим на перерыв с лекции п там это рыжее чудо спиной ширины см 90 в борцовке. Куча прыщей на спине и руках, поворачивается и говорит по телефону басом что-то, а глаза зелеными тенями аля панда, красные губы с чуть размазанной помадой и явно густые брови выщипанные в ниточку… атааас…
А когда на бикини ходила позированию учится, была девочка, говорила что 2 курс у нее гармонов и голос на 1 тон снизился, она пением занимается и проверяла, форма конечно шикарная была и ей было куда лучше по самочувствию, чем мне))

Можно)

Я ложилась и растягивалась))

Пару мес назад интересовалась этим, бутылированную воду, походу кроме боржоми, вообще не проверяет никто, пожтому вообще неясно что в ней, поэтому когда у меня будет своя квртира я просто фильтр в кран куплю))

Нормально, но что-то белковое я бы добавила!
Как ты годжи ешь? Они же мерзкие)