Нене, введи в гугле или яндексе, много примеров и статей, обычно 2 дня белка, 1 день белково-углеводный и один углеводный, дальше снова цикл с белка, многие делают 5 дней белок и 2 углеводных, под себя подстраиваются.
спортсмены часто 1-2 недели низкоуглеводка и 1 день чит-мил-обжираловка всем)
Ура! ура девочки! Я записалась! Сегодня там другая девушка, очень милая по голосу! А у предыдущей видимо счеты с клиникой)
3 февраля в 16,20.
для новиньких: следующая свободная дата 10! Февраля! Записывайтесь быстрее!
Вот так всегда, как в бедности так с женой, 3 детей запилил, а как богатый и знаменитый так по бабам, оюя смотрела как то немного интервью его жены, она чуть полнее была и от этого ее женственность зашкаливала, очень красиво выглядела. Деньги есть, обоим стоило бы грудь вставить))
Ох этот красный лиф просто великолепен! Мечтаю об обновках таких!
Года 2 назад чуть не купила леопардовый лиф «на будующее» уж очень он мне понравился…
Ну я по возможности хожу, но после родов как то не до себя… не, у меня шов на бедре, мне трубку вставляли и закрыли проток и все.
мне было 7 лет, нравилось в больнице лежать да еще и в питере) помню мама вкусных черепашек мне после наркоза дала и я ими все заблевала))
в роддоме с серднчной потологией рожала, дак меня туда брать не хотели говорили со мной все ок и я здорова и вали в рд по сесту жительства, а это разные совсем районы москвы
Я маме их сейчас купила, незнаю, ей нравится думать что таблетки ей помогут, тут вроде не плацебо эффект как у л-карнитина, и не жж с кучей побочек. Посмотрим)
Отлично, тогда минус одно переживание. А эхо не знаешь сколько действует? Если я в феврале его сделаю и кардиолога пройду будет ли нормально, а то к ним сложно попасть…
Валь а что у тебя с сердцем? У меня врожденный порок сердца, открытый артериальный проток, насколько я знаю перед ОПИ помимо ЭКГ надо еще ЭХО сделать. У тебя были какието доп противопоказания или анализы?
спортсмены часто 1-2 недели низкоуглеводка и 1 день чит-мил-обжираловка всем)
3 февраля в 16,20.
для новиньких: следующая свободная дата 10! Февраля! Записывайтесь быстрее!
Принимай поздпавления! Чаще улыбайся и добрп и удачи тебе!
Года 2 назад чуть не купила леопардовый лиф «на будующее» уж очень он мне понравился…
вот это на сушке, самый маленький зад что у меня был когда-либо) если б не растяжки отнесла бы к среднестатистической наверно)
мне было 7 лет, нравилось в больнице лежать да еще и в питере) помню мама вкусных черепашек мне после наркоза дала и я ими все заблевала))
в роддоме с серднчной потологией рожала, дак меня туда брать не хотели говорили со мной все ок и я здорова и вали в рд по сесту жительства, а это разные совсем районы москвы