2
место
+639.97
Рейтинг
2081.29
Сила

Ольга

  • avatar Ranomi
  • 1
нехрена себе я посчитала…
  • avatar Ranomi
  • 1
Ой это точно! Я без регулировки питания за 2 месяца силовых тренировок с кардио 3 раза в неделю! Умудрилась нажрать 7 кг!!! Теперь вот пытаюсь согнать усиленно и правильно. Хрен я буду жрать если цена съеденной шоколадки это час бега со скоростью 7.5км в час(((
  • avatar Ranomi
  • 0
нам тоже надо в цирк! деньги как появятся пойдем)
  • avatar Ranomi
  • 0
я только пила спортивные витамины, эффекта вообще не почувствовала. Пила не спортивные, тоже фигня. Короче меня ничего не берет))))
  • avatar Ranomi
  • 0
это точно червяки знают что есть, как и кошки!
  • avatar Ranomi
  • 0
Ожидания конечно очень завышены! но лучше чтобы было к чему стремиться!
  • avatar Ranomi
  • 0
хочешь жрать после ужина-жри обезжиренный творог)))) одно слово хочешь жрать после ужина наводит на смех)))
  • avatar Ranomi
  • 0
я слон…
  • avatar Ranomi
  • 0
я тоже при стрессе жру)))
  • avatar Ranomi
  • 0
нормальное питание. я ем на обед мясо попостнее 100грамм с макаронами из твердых сортов 100 грамм.
  • avatar Ranomi
  • 0
Читаю и самой хочется убрать ненавистный живот. Особенно по этой фотке
  • avatar Ranomi
  • 0
Чёто как то не хочется на таблетки сонные подседать. Сейчас дефецит каллорий, лежу и уже глаза закрываются, но блин сплю всё равно плохо(((
  • avatar Ranomi
  • 0
Рвало меня от них и тошнило. Убрала ягоды и всё Оки стало. Но зато мои проблемы со сном решились! Спала как младенец
  • avatar Ranomi
  • 0
У нас в городе есть источник. На него приезжают грузовые машины с бутылками для кулера))) а потом запечатывают и продают)))
  • avatar Ranomi
  • 0
Нормальные они, я их так заваривала и как компот пила. Только вот у меня от них побочка пошла
  • avatar Ranomi
  • 1
Я себя так же называю)))) и мч мой меня этой фразой стимулирует)
  • avatar Ranomi
  • 1
Если ты хорошо спину качаешь, то пояс с нормальными весами не нужен. Девы правильно сказали. Вообще пробуй чувствовать своё тело и работающие мышцы! Они всё тебе расскажут!
  • avatar Ranomi
  • 1
Ага, я коленку убила. Каталась на коньках, а ребенок прямо на меня рванул, когда уходила пришлось на бок упасть чтобы его не сбить. Ушибла бок, но болело колено! Тоже бинтовалась эластичным бинтом. Потому как при Диме даже там всё болело
  • avatar Ranomi
  • 0
Даша, а где такую штуку делают и сколько это ориентировочно стоит?
  • avatar Ranomi
  • 0
Выздоравливай! А голодание иногда и правда полезно бывает. Главное чтобы организм в шоке не был