неа)))) она была какой то несуразной, хоть и не особо толстой.
вот фото она недавно выкладывала, на первой фото ей 13 лет
«Узнаете?))) Вот что спорт с людьми делает)) между первым и вторым фото 10 лет)) на первом 13-летняя крымчанка
да у меня у самой нет слов, пока писала, офигевала, как я могла быть таким жиртрестом и придумывать столько слов в свое оправдание. И как я могла полчаса назад сожрать кофе с маленькой плиточкой шоколада((((
ой)) помню тот момент когда я 2 часа на тебя зырила и поверить не могла что это ты) как жалко что в этот раз тебя не увидела((( но результат есть и будет лучше и лучше и это видно!
Жирею(((( на самом деле я сначала похудела без занятия( а теперь блин ритм сбился( питание стараюсь держать, но сейчас дома плохо получается. Сегодня завтра покажу результаты. Вроде немного улучшения есть
Вот даже то что ты реальных основ не знаешь, говорит о том что ты делаешь неправильно! Чтобы похудеть не надо не жрать, надо есть правильно, вовремя и то что надо. Чтобы похудеть, не надо пупок себе разрывать, достаточно кардио и легкие упражнения. И чтобы накачать пресс, тем более не надо убивать поясничный отдел! Пресс появляется не от качания… Вообщем и этим всё сказано
80% успеха это правильное питание, которое спортсмены очень часто не могут держать. Все в твоих руках, бассейн и питаться правильно. Свою жирную жопу сдвинуть очень тяжело, по себе знаю, но все зависит от желания
вот фото она недавно выкладывала, на первой фото ей 13 лет
«Узнаете?))) Вот что спорт с людьми делает)) между первым и вторым фото 10 лет)) на первом 13-летняя крымчанка