))) Что вроде этого: " А как будет правильно: поехать отдыхать на Украину или в Украину? Правильно будет - в Швейцарию." А если по теме, то Крым или Абхазия.
Привет. Когда у меня были проблемы с лицом, мне прописывали курс пивных дрожжей с серой + хилак форте. И я исключила шоколад и все что его содержит + кофе, сначала было сложно, а потом привыкла.
Ох уж эти набеги на сладкое)) Я тоже ем овощи, куриные грудки, индейку,рыбу, гречку,нут, супы овощные на воде, фрукты, творог, йогурт натуральный без добавок. Пью кефир. зеленый чай и много воды. НО сладкое, зараза, все портит! Пойду твой блог про добавку с хромом прочитаю :-)
Это точно ;-) Решила я даже к диетологу сходить, чтобы рацион грамотный составить, а то мне уже надоело как на качелях, то в плюс, то в минус Кстати нашла очень хороший фитнес блог с рецептами и упражнениями (фитнес тренер ведет), могу ссылку в личку кинуть.
первый английский, а-ля "Сага о Форсайтах" очень красивый, неторопливый смотришь и получаешь эстетическое удовольствие. Остальные USA: Homeland драма про ЦРУ и терроризм, а оставшиеся два про юристов и адвокатов.
Наталья, я понимаю, что советов и так достаточно, но от себя добавлю, 700 ккал в день это все-таки маловато для здорового питания! Хотя конечно вы взрослая и вам самой решать, что для себя лучше.
Очень грамотный режим и рацион, и вес медленно уйдет, а главное кожа и волосы не пострадают. Это и есть классический пример правильного питания которого можно придерживаться постоянно и без вреда для здоровья ^_^
Очень полезная статья! Спасибо Почти все из списка я не ем :) Из вредного только арахисовое масло , но очень редко, а теперь вообще 10 раз подумаю прежде чем его покупать. Овощи, фрукты по сезону, много, что летом на грядках сами выращиваем, молочные продукты без добавок и с минимальным сроком годности (5-7 дней), хлеб ржаной и т.д.
Я думаю, что школы в Америке закрыли по другим причинам. Вдруг опять какой-нибудь псих в связи с приближающимся концом света вломится в школу и откроет стрельбу? А про наших в точку: в -30 покататься с горок и ещё мороженое съесть на улице - милое дело))
Привет! Я сначала сослепу прочитала вместо "миостимуляция лица -думаю" - "миостимуляция лица - дома")) Сижу и думаю неужели Элис аппарат для миостимуляции себе домой хочет купить! Сама ни разу ни делала, но было бы интересно узнать впечатления. И вообще Лиса права, надо себя любимую баловать!
Правильно будет - в Швейцарию."
А если по теме, то Крым или Абхазия.
Семь раз был оштрафован, а все равно продолжал ездить!!
И я исключила шоколад и все что его содержит + кофе, сначала было сложно, а потом привыкла.
Почти все из списка я не ем :) Из вредного только арахисовое масло , но очень редко, а теперь вообще 10 раз подумаю прежде чем его покупать.
Овощи, фрукты по сезону, много, что летом на грядках сами выращиваем, молочные продукты без добавок и с минимальным сроком годности (5-7 дней), хлеб ржаной и т.д.
А про наших в точку: в -30 покататься с горок и ещё мороженое съесть на улице - милое дело))
Все-таки кошки самые очаровательные создания!
Я сначала сослепу прочитала вместо "миостимуляция лица -думаю" - "миостимуляция лица - дома")) Сижу и думаю неужели Элис аппарат для миостимуляции себе домой хочет купить!
Сама ни разу ни делала, но было бы интересно узнать впечатления.
И вообще Лиса права, надо себя любимую баловать!