Я поздно поняла, что для себя любимой надо каждый день, хоть по минуточке уделять...иначе потом поздно будет. Вот и хочется, что бы вы на моём горьком опыте не забывали о себе ни в каких ситациях и были всегда здоровы и красивы.

Наташа, у меня есть на заметке крылатая фраза, это я к тому, что в глазах виден даже не возраст, а мудрость. " Бывает, что старость приходит, а мудрость опаздывает или, вообще где то заблудится" :)). А если серьёзно, то, конечно, возраст никогда и ничем не скрыть, но куда приятней выглядеть в любом возрасте хорошо, правда же?

Вот знаешь, с одной стороны пожелеть тебя надо, а с другой поругать. Наше здоровье в наших руках. Слава Богу, что у тебя не всё так плохо, попроавляйся быстрее. Но не забывай про пословицу: " Брату нужна сестра богатая, а мужу жена здоровая". И ещё, с маленьких болячек начинаются большие болезни, лечись хорошо и больше не доводи себя до больниц. @~~'~~

Ну если минут тридцать каждый день, то будет заметно, тут ведь не только ты что то пишешь, я например ещё и узнаю много нового. В жизни пригодится.

Я смотрела, там помимо витаминов, кстати много слишком, добавлено ещё три растительных экстрата. Возможно растения организму не понравились именно в такой комбинации, а может на некоторые и аллергия.

Да, ведь прежде чем что то принимать, надо прочитать про витамин, и ещё лучше ту часть, где говорится о проявлениях дефицита его в организме.

Пила в таблетках. Про шипучки у меня иное мнение ( моё), думаю всё шипучее лишний раздражитель для желудка.

а ты что то принимаешь?

Ты наверное хочешь, что бы тебя утешали? :)) Ну а если серьёзно, то с чего ты взяла, что приграла? Ещё и голосования не было. НО, правильно выше сказано, тут не благотворительная огранизация. Может кто то и голосует за тех кого жалко ( а мне жалко всех), но тут надо приложить максимум усилий. Лично я люблю людей трудолюбивых. Не хочешь сидеть на форуме? Не любишь? Так не сиди, тебя никто за уши не тащит, но если ты подала заявку, то оосталось немного постараться, возможно не с первого раза, но получишь желаемое. Поверь, всё зависит от тебя. А твоя грудь 100% для такого конкурса, согласись, это ведь не просто увеличить. Удачи и не паникуй раньше времени.

Январь, пропила супрадин, В основном пачка рассчитана на месяц. А вообще пью четыре раза в год, но бывает, если не комплексно, а в большинстве так и бывает, то просто ежемесячно, меняя витамины. Напимер: один месяц А,Е,рыбий жир или пивные дрожжи, фолиевая, другой месяц аскорутинЮ никотинка и.т.д. всё индивидуально, конечно.

В данном случае я тоже расстроена, им не повезло с мозгами...>:-(

Ну это всё мои попытки стать не краше, а моложе...но не на столько, что бы смешно было, а приемлемо. Вот и стараюсь. :))

:-|...ты меня засмущала.

Я уже поняла, что спрашивать про "больно?" бесполезно, так как у всез нас разный болевой порок. Кстати мне пришлось низ стрелок кусочек корректировать и мне было ощутимо больно!!! Хотя в первыйц раз кроме щекотания я не чувствовала ничего. Так что всё по разному, даже у себя, а сто тогда у других спрашивать :))

Причиной анемии может быть обыкновенный гастрит или недостаток вит В. конечно,( и ещё ряд причин) тут всё индивидуально, по этому подход должен быть разумным.

А ты предварительно состав смотрела? Одни ли витамины там или ещё и бады?

Дашуль, спасибо. В принципе я ничего нового не рассказала. Просто хочется, что бы на живом примере все знали о пользе.

Ну да, всё верно, ведь не зра говорят, что красота требует жертв. Хотя я вот сейчас, посвящая себе любимой некоторое время, очень даже довольна, что у меня есть МОЁ время, ДЛЯ СЕБЯ, любимой.

Я кстати раньше так и делала...напишу себе списочек и принимаю, а тут вот попалось на глаза. Кстати напомню, самолечением заниматься нельзя. Только вот за всю жизнь мне лично врачи не выписали ни одного витамина!!! Почему? Ведь уже научно доказано, что ряд витаминов просто не возможно пополнить едой, а ряд просто теряется всвязи с каким то процессом в организме. Так что надо больше читать и знать про это...на врачей надеяться...себе хуже.

...и всё же рано, мог бы ещё передвавать свой опыт и знания, жаль, соболезную родным и близким.