Всем приветик! :-) Такая сегодня чудная погодка, солнышко так классно светит и очень радует, проснулась сегодня с очень хорошим настроением. Сегодня у меня маленький ещё юбилей, моему носику 2 месяца. {}



Я так счастлива и рада этому. Даже не верится, что произошло именно со мной иногда, время так быстро летит. :-) В ближайшее время посещу Александра. Фото и видео отчет будет позже о нашей встрече ;-)
А пока фото только сняла на телефон в туалете женском :))
Читать дальше →

Всем приветик! :-) Раньше очень часто слушала ее, нравилось творчество ее.



Жанна Фриске скоро станет мамой,
будущей весной. Отец ребенка телеведущий Дмитрий Шепелев.



Они вместе уже около
2х лет. Расписываться не собираются.
Жанна поправилась на 15 кг, планирует рожать в Америке, считает там климат,
ритм жизни лучше. Планирует после родов
в самое ближайшее время вернуться на сцену. Ей кстати 38 лет, это очень
долгожданный ребенок, а вот Дмитрию 30 лет было 25 января. Ну что, счастья им и здоровго малыша!!

Сегодня наткнулась на историю Тани Рыбаковой из Санкт-Петербурга и захотелось с вами подлиться ее историей. Девочка большая молодец @~~'~~
Во многом согласна с ней, я тоже по утрам ем кашу обязательно с вареным яйцом, а если это геркулесовая каша, то пол чайной ложки меда, через пару часов фрукт в виде перекуса, через несколько часов обед белковый с овощами, через пару часов второй фрукт, ну и ужин в завершении, белок в виде рыбы или грудки с овощами и конечно 1,5 литра воды в день.





А также поделиться маленьким видео с передачи "Пусть говорят".

Я каждое воскресенье смотрю передачу "Здоровье" с Еленой Малышевой.



Недавно стартовал проект "Сбрось лишнее". Очень интересно наблюдать за людьми, которые худеют. Организовались 3 группы,
группа Ольги Евдокимовой, сама Ольга похудела на 24кг



группа Владимира Зиновьева, Владимир похудел на 32 кг



группа Людмилы Дюкаревой, Людмила похудела на 30 кг.



Теперь официально есть диета Елены Малышевой. Даже можно купить готовые уже продукты, сейчас многие думаю ринуться покупать, будет много делать людей подпольно это и зарабатывать деньги на людях (*-*).

Всем доброе утро! :-) А вы смотрите «Битва экстрасенсов»? Я первые
года очень часто смотрела, мне очень нравилось, сейчас смотрю реже. Сейчас
каждые выходные показывают целый эфир одного экстрасенса. В воскресенье (17.02.13)
смотрела про Мано,



а прошлое воскресенье про победителя Дмитрия Волхова.



Родился
Дмитрий в городе Жуковский. Самостоятельно пришел к занятиям магией, нашел
учителей, которые ведут его по сей день...
Читать дальше →

У меня в выходные было кулинарное вдохновение :-) и я готовила всякие вкусности, хочу с вами поделиться рецептами и фото конечно ;-)



Грибы в сметане
Ингредиенты:
500 г свежих грибов
1/2 стакана сметаны
25 г сыра
1 чайную ложку муки
2 столовые ложки масла
Приготовление:
1. Духовку нагреть до 200°С
2.Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать
стечь воде, нарезать грибы ломтиками, посолить и обжарить на масле...
Читать дальше →

Всем привет! :-)Все наверно наслышаны о Фестивале итальянской
песни Сан-Ремо (San-Remo).



Фестиваль итальянской песни в
Сан-Ремо — итальянский конкурс песни, который проводится ежегодно зимой в конце
февраля — начале марта (ранее проходил в конце января) в городе Сан-Ремо, в
Италии.
Конкурс представляет собой
соревнование оригинальных песен итальянских композиторов, которые ранее нигде
не исполнялись. Победитель определятся решением профессионального жюри или
путем всенародного голосования...
Читать дальше →

Вчера вечером мой наткнулся на интересную статью с фото и показал мне, я сразу подумала с вами поделится ею и фотками, была в шоке от увиденного, смотрим, комментируем, высказываемся ;-)
Мы привыкли видеть знаменитостей на фотографиях лучших мастеров. Зачастую, внешность звезд при этом сильно "приукрашивается". Для достижения нужного эффекта в ход идут все технические средства. В итоге получается картинка, от которой невозможно оторвать взгляд. А что если посмотреть на звезд в их исконном виде...
Читать дальше →

Сегодня День Рождение моей самой любимой мамульки на свете! :-*







Хочется кричать об этом на весь мир :-) Очень этому рада, грущу правда, (*-*) что сейчас не рядом с ней, но в следующем году у нее 55 летие и обязательно буду ;-)
Мамуля милая моя!
Тебя сердечно поздравляю,
Желаю я тебе добра,
И море радости желаю...
Читать дальше →

Всем доброе утро! :-) Вчера с вами поделилась советами по уходу за суставами, сегодня вашему вниманию часть 2. Читаем, запоминаем ;-)Всем хорошего денька и настроения. @~~'~~
6. Держите спину
прямо. Сутулость — враг ваших суставов! Прямая спина в стоячем и
сидячем положении обеспечивает защиту суставов от шеи и до колен.
Также важно соблюдать правильную осанку при подъеме и переносе тяжестей.
Например, если у вас рюкзак, то носите его за обе лямки, а не за одну, во
избежание кособокости, которая приносит дополнительную нагрузку на суставы...
Читать дальше →