липо я не делала, делала абдомино, и делала уже после этой диеты через год. И делала не от жира, а от жопного живота и фартука. Спортом это бы не убралось НИКОГДА, т.к. мышцы перерезаны вдоль + апоневроз. Я гречку ем максимум 5 дней! Вообще сколько людей столько и мнений))) И на диетах я сижу максимум раз в полгода, не страдаю фобией ожирения))) Просто если уж захочется разгрузиться, то именно гречку ем, Слава Богу я её люблю.. и кефир люблю...
не знаю.. сама на 4 кг с неё похудела... при чём следовала совету: запаривать на ночь без соли и приправ и есть столько, сколько хочется и лезет. Я ела причём с соевым соусом и со свежими помидорами. И пила примерно литр кефира 0.1% в сутки... если хочется похудеть, всегда ем гречку.. результат полгода точно у меня держится... худею так дней 5!
агааааааааааа, мне кричали что я беременна помните в моём блоге?)))) вот вот... не хотелось мне жрать вообще ничего, и рвало меня тоже ничем.. 3 дня.. но я без диет... я сама по себе просто от запаха еды с ума сходила до встреч с унитазом.. что это было - стресс... А вы все там поголовно кричали - беременна)))
мне гречка помогла.. запаривала на ночь и ела потом сколько влезет с соевым соусом и помидоркой свежей... и кефир 0,1% пила без сахара (литр в день вроде можно).. и ещё одновременно фитнес-программой дома занималась, потела, пила много воды, в душе всякие скрабы, крема, маски серии Фитнес-боди.. короче я 4 кг сбросила (с 57 до 53).
а я наоборот обожаю большие города, чувствую себя всегда в своей тарелке. Люблю ритм мегаполиса, когда все куда-то спешат, суета... никогда в Москве не терялась... объездила её уже вдоль и поперек))) Позавчера тож в Москве была))) эйфория такая...
фу, вот от них меня точно плющит... я люблю голень, бедрышки.. но никак не это резиновое белое мясо.. а свекровь всегда, когда приезжает, именно эти грудки привозит.. они у меня тоннами в морозилке лежат)))))
Блин, я тож собиралась в Питер на 3 суток, купила купон даже на 51% на скидку в гостиницу, а муж отругал меня)) Теперь 2 купона пропадают... (они правда до декабря действительны, но летом не действуют)... Сказал мне муж, что на эти деньги лучше поедем на 2 недели в Ригу, или на недельку в Грецию, или к знакомой девочке в Германию... У нас 19 мая годовщина - 5 лет, а 21 мая у меня юбилей - 25 лет... я уже ДР не отмечала 5 лет точно, как замуж вышла))))
поддерживаю! Я тоже не из Мск, и живем на одну ЗП мужа практически (2 детей). Раньше я ныла, что муж не выделяет мне денег вообще (их просто не хватало на выделение мне на всякие мелочи и балования), научилась кое-как зарабатывать через инет, что-то имею в итоге в кармане, но всё равно этого мало. Вот честно, зарплаты у нас гораздо меньше, чем в Москве, а вот всякие коммуналки, садики, продукты и прочее практически стоят также (жила месяц в Москве, и просто приезжаю часто в столицу, ощутила и "прощупала" это всё). Ну может продукты на пару рублей в Москве дороже, но не замечаешь этого. Вот так и получается, что все деньги уходят на проживание... На себя копить просто не реально. Жду когда дочка в садик пойдёт, пойду работать... будет и основная работа, и тот же заработок в интернете на продажах... Может тогда что-то получится. Сейчас просто мечтаю))
Я гречку ем максимум 5 дней!
Вообще сколько людей столько и мнений)))
И на диетах я сижу максимум раз в полгода, не страдаю фобией ожирения)))
Просто если уж захочется разгрузиться, то именно гречку ем, Слава Богу я её люблю.. и кефир люблю...
если хочется похудеть, всегда ем гречку.. результат полгода точно у меня держится...
худею так дней 5!
вот вот... не хотелось мне жрать вообще ничего, и рвало меня тоже ничем.. 3 дня.. но я без диет... я сама по себе просто от запаха еды с ума сходила до встреч с унитазом.. что это было - стресс... А вы все там поголовно кричали - беременна)))
только деток люблю целовать!
никогда в Москве не терялась... объездила её уже вдоль и поперек)))
Позавчера тож в Москве была))) эйфория такая...
я люблю голень, бедрышки.. но никак не это резиновое белое мясо.. а свекровь всегда, когда приезжает, именно эти грудки привозит.. они у меня тоннами в морозилке лежат)))))
Сказал мне муж, что на эти деньги лучше поедем на 2 недели в Ригу, или на недельку в Грецию, или к знакомой девочке в Германию...
У нас 19 мая годовщина - 5 лет, а 21 мая у меня юбилей - 25 лет... я уже ДР не отмечала 5 лет точно, как замуж вышла))))
Я тоже не из Мск, и живем на одну ЗП мужа практически (2 детей). Раньше я ныла, что муж не выделяет мне денег вообще (их просто не хватало на выделение мне на всякие мелочи и балования), научилась кое-как зарабатывать через инет, что-то имею в итоге в кармане, но всё равно этого мало.
Вот честно, зарплаты у нас гораздо меньше, чем в Москве, а вот всякие коммуналки, садики, продукты и прочее практически стоят также (жила месяц в Москве, и просто приезжаю часто в столицу, ощутила и "прощупала" это всё). Ну может продукты на пару рублей в Москве дороже, но не замечаешь этого.
Вот так и получается, что все деньги уходят на проживание... На себя копить просто не реально.
Жду когда дочка в садик пойдёт, пойду работать... будет и основная работа, и тот же заработок в интернете на продажах... Может тогда что-то получится. Сейчас просто мечтаю))