Сейчас не трутся, но зимой - терлись:) ахахахах...я там реально отъелась:)в этой Лапландии, приехала еще с + 3 кг, щас они уже ушли. Пространство да! Люблю тоже:) поэтому, работаю в этом направлении.
А я теперь хочу,чтобы у меня жира стало как надо:)и мышцы были подтянутыми:) и с водой вопрос решить. т.е. я теперь на кг особо смотреть не буду. только объемы!
оооо, велик- это очень круто!!!ножки будут вау! Хотя, они у тебя итак клевые:) Спиной занимайс обязательно!! Я тоже. Мне нельзя бегать,однозначно и прыжки тоже. Если только в воду))))))
во всем виноват обмен веществ замедленный. + я не любитель была пить просто воду, пила много кофе,чая и прочие напитки. Сейчас наоборот, оставила до 2 литров воды в день, чистой и минимум кофе, 2-3 чашки зеленого чая в день.
Спиной занимайс обязательно!! Я тоже.
Мне нельзя бегать,однозначно и прыжки тоже. Если только в воду))))))