А кто тебе сказалл, что я не подготовленная?) Просто был трехнедельный перерыв. Я занималась на групповых и бассейн. Сейчас хочу тренера подключить, я все же участница программы))) Про питание, поверь, знаю больше.чем положено
Сейчас не трутся, но зимой - терлись:) ахахахах...я там реально отъелась:)в этой Лапландии, приехала еще с + 3 кг, щас они уже ушли. Пространство да! Люблю тоже:) поэтому, работаю в этом направлении.
А я теперь хочу,чтобы у меня жира стало как надо:)и мышцы были подтянутыми:) и с водой вопрос решить. т.е. я теперь на кг особо смотреть не буду. только объемы!
это WG на Ферганской.