Жирок диетой убирается, с одних мест уходит быстрее с других медленнее, вина альфа и бета рейепторов, вот у меня по костям, по бедрам никогда жира нет даже если я мамон, но ляхи и пузо есть) и боков тоже небывает даже если спина толстая)
Попробуй вакуум просто тогда, он на четвереньках за 2-3 втягивания за раз думаю ничего не случится, от пресса ты накачаешь поесс, а живот вовнутрь убирать надо
Ну бикини сейчас кони многие, мне очень большие наоборот не нравятся, вот нашла красивую самочку недавно, хотя она если напряжет все, то наверно тож огромной будет)
Ребра удалить, как вариант))
Я вот не гонюсь за стереотипами 90-60-90, наоборот особенные точеные фигуры лучше))
Стала замечать что каждому человеку свое идет и под одну гребенку никак нельзя, столтко красивых помпушек и неказистых дрищей) вот мне худое лицо категарически не идет, а оно как правило худеет быстро!
Фото в студию! И питание надо налаживать, если набрали от лежания на диване, значит точно переедаете, если нет проблем с щитовидкой, латентные обжоры в нашем обществе не редкость, к диетологу надо, к диетологу!
Я вот полностью поддерживаю! Я когда худая вих хорошей форме, у меня все равно остается низ живота и жир у коленей, даже не знаю что с ним делать, либо ноги сушить сильно, но верх в скелетона превратится, либо гармон роста пробовать, но боюсь рака, либо липосакцию, но следов от нее тоже боюсь…
А вот внутренняя часть бедра до дырки между ног конечно не уходит, но ее хотябы свести к минимуму нормально можно…
Тут не факт, мама у меня тоже мало ела, но за всеми подъедала, орешки, семечки в рассчет не шли, конфеты тоже не считались, как это все ушло так и вес вниз пошел!
Белла Фалкони поменьше, но пресс и жопа отличнфе)
Тебе думаю больше такие по душе
Я вот не гонюсь за стереотипами 90-60-90, наоборот особенные точеные фигуры лучше))
Стала замечать что каждому человеку свое идет и под одну гребенку никак нельзя, столтко красивых помпушек и неказистых дрищей) вот мне худое лицо категарически не идет, а оно как правило худеет быстро!
Насчет участия сама решай, надо просчитывать, тебе же дорога, жилье — потребуются
А вот внутренняя часть бедра до дырки между ног конечно не уходит, но ее хотябы свести к минимуму нормально можно…