Если поясница не ноет то 40 норм, до 45-50 подримешь если будешь чувствовать в спине нагрузку одевай! Я на 50+ одевала, а знакомая на 60 без него приседает из-за прогиба в спине, а другая 25 уже с ремнем тк поясница слабая.
А сколько ты сейчас весишь?
34 года ниразу не оправдание, сестре мужа 35 и она худее меня и смотрится это хорошо)
Несолидно в 55 ходить с плоским животом, но свекровь сестры ходит, и со спины выглядит как школьница))
Я думаю тебе надо взять себя в железный кулак и скинуть кило так 15+
И фигуру хорошую в зале сделать можно, а бока? Бока это твой выигрыш, за счет них талия уже кажется)
На глютен, это пшеничный белок, он есть во всем мучном и в хлебе и в макаронах, но к аллергологу/дерматологу пойду все равно и анализы сдам, если не слишком дорого, коту еще поеду с лапы чнимать аппарат!
Ну знаешь в 50 лет совсем худой быть просто нельзя, это некрасиво и не практично тк кожа пойдет не по кругу, а четко вниз обвисать))
Если моя мама будет размера 50-52 это будет отлично для ее роста и возраста, и в таких случаях эти 5 кг упростят жизнь на пол года точно!
а если всего лишних 15, то убирать 5 не очем, тк они и так бы легко скинулись, последние 5 сложнее всего идут…
34 года ниразу не оправдание, сестре мужа 35 и она худее меня и смотрится это хорошо)
Несолидно в 55 ходить с плоским животом, но свекровь сестры ходит, и со спины выглядит как школьница))
Я думаю тебе надо взять себя в железный кулак и скинуть кило так 15+
И фигуру хорошую в зале сделать можно, а бока? Бока это твой выигрыш, за счет них талия уже кажется)
Вообще интересно отчего зависит появление этих рубцов?! И можно ли их убрать потом
Если моя мама будет размера 50-52 это будет отлично для ее роста и возраста, и в таких случаях эти 5 кг упростят жизнь на пол года точно!
а если всего лишних 15, то убирать 5 не очем, тк они и так бы легко скинулись, последние 5 сложнее всего идут…
А я при стрессе жру))
Суп чечевичный или нут с брокколи ем)