По пунктам:
1. Я не заявляла, что вы не знаете, что такое каллории... но отчего же вы не пользуетесь просписной истиной? Почему через каждые 10-20 посто - очередной пост о какой-то новой монодиете? Вы же Ломоносовы - все знаете....
2. Деток и семью я не планирую. Еще очень долго не планирую. А если и решусь, то для себя - замуж не хочу. Еще чего! Готовить? Убирать? Я не для того рождена и цвету! Прийдет время - я рожу, но рожу для себя... реализуюсь как женщина, и мужик мне не нужен. Вернее нужен конечно - на ночку-недельку :)) Но как только он начнет п...детьне по делу - сразу покатиться шариком за дверь!
А ваше предложение-вызов я принимаю. Если сайт будет цел, встретимся через н-цать лет и посмотрим)))

:)) Углеводы бедные сделалли крайними... да, была злая первые дни - когда ваще их почти не жрала, а сейчас и меня тонна фруктов утром, и овощей днем - так что углей мне хватает) и я не злая. Я - Жесткая! :-) Сю-си пу-си это не ко мне...

кто? я? опытный? o_O ой, и впрямь! Слушай, не заметила)))) КРУТО!!!! (:-)

Бали, Тай, Египет, Турляндия - столько облюванные нашими - я даже не рассматриваю. Помойки.
Это не звездность - просто не мое. Тупо жалко денег.
С той же Доминиканой - вроде нравилась, но слишком много там наших - а после того, как ВК увидела фото бывшей одноклассницы (на фейсе мишки танцевали) - вся лав отпала окончательно. Для меня это как "брак", если там была Она... вернее ОНО :))

И это надо есть??? неееее. в морозилку и на память... рука не поднимется.

не, не хочется... как-то не то...)

позагорать, но не скучно... может Мексика? :)

нееее)

и что такого, что я делала? сделала и сделала - и довольна! горжусь этим если хотите! Зря пытаетесь задеть... :)

второй год как бы пошел - пока не закончилась. а что лучше лежать на диване и точить конфеты под сериалы? вам видимо это нравится... увы, тут я вам не собеседник.

не нравится - не читайте! Вас же никто не зовет. Вам нравится читать как приготовить шарлотку? Читайте про это. Меня интересует то, как дольше оставать в хорошей форме, в том числе на пенсии - спорт + ЗОЖ - идеальная для меня тема. Если это не ваша тема - не надо кричать об этом на всю Ивановскую - проходите мимо!

Я не утверждала, что все углеводы равны - понятное дело, что есть простые, а есть сложные. Я лишь дала понять, что не считаю нужным в такую погоду принимать сложные углеводы в виде каш и прочего, эту роль лучше сыграют овощи. НО вечером, любой уголь - даже сложный - станет жиром, т.к. его не успевают израсходовать.
Любите пасту, вам никто не запрещает. Я вот тоже люблю мороженное. Люблю, но не ем. Это выбор каждого.

правильно. ничего не потеряешь. уж лучше в спортпите купи протеинчика)

ой, тьфу! совсем забыла. йод есть дома? капни каплю на творог - если посереет или посиневеет - в ведро, если просто окрасится в коричневый - есть можно. помнится я простаквашино проверяла - есть его нельзя. но не уверена.
Я конечно в глубине души, гле-то ооочень гулбоко за отечественного производителя, но творог лучше бери иностранный - французский в Азбуке или Ашане, Литовский Сваля, Финский Валио - самые качественные. Из русских - только Рузский, вроде реально качество делают. Единственная фирма в РФ.

я повторюсь, что пост с моей фигурой есть в старых записях.
Пока я на пути к тому, что хочу получить. Промежуточные результаты показывать не желаю. В дальнейшем выложу пост-сравнение по месяцам. Но пока нет конечной точки - нет и фото.
Я вообще, считаю, что выкладывать фото в интернете, я имею ввиду с лицом - неблагодарное занятие. Это личное. Хватит и того, что есть фото ВК. Кстати, даже там альбомы подчистила - жизнь научила.
Вы не должны равняться на меня и просить что-то показать - я вам просто обхясняю истину - остальное ваше дело, принимать ее или нет. Те, кто не хочет работаьь над собой всегда найдут отмазку... тут я уже не помощник. Ваша жизнь.

а летом и не хочется) зимой сложнее...)

так эту дрянь надо есть 3 раза в день вроде бы. пару дней продержалась, потом от химии начало тошнить. это невозможно долго есть.

ахахахха))) нееет) до врача мне далеко, просто я прошла через вес это, мне никто особо не помогал, все изучала сама - мне было и мне есть интересно) вот делаюсь с вами... :))

я была шоколадная маньячка, а теперь равнодушна)

а если не секрет - что у тебя за работа такая жесткая в Москве?! :-X Может стоит сменить? испортишь здоровье нафиг!