Юля, вполне достойная фигура была.
На твоем месте делала бы упор на талию.
И хотелось бы увидеть как стало конечно же. Чтобы сравнить.
Ты писала, что второй год в зале занимаешься, но полистав твои записи я увидела, что еще в районе НГ этого ты сидела на диета, а не на здоровом питании, срываль с них, а так же на праздниках ела все те продукты, которые советуешь всем исключить. Так все-таки сколько ты спортом занимаешься и правильно питаешься?

тогда первая :-)

А я не фотообои хочу, а фреску на стену. С перспективой. По сути те же фотообои, только сверху спец покрытие получается как-будто настоящая фреска. У нас в столовой есть место около стола обеденного, вот я прямо загорелась. Сидишь, пьешь утренний кофе и как-будто ты в каком-то летнем кафе или на берегу моря.
Я пока не подобрала картинку , но что-то типа:

Рубакин зато делает красивые носы.

:))

У меня предубеждение прямо перед opel-ем, не купила бы точно.

Кстати, раньше было, совсем давно правда. Но понабралась наглости и смелости и прошло. Дело тренировки :)

вот, вспомнила, точно Карина. КаРина-Барби

наша, наша...такая совсем страшненькая. как бишь ее? Карина что-ли..

Забыла...она пропала с просторов ТВ.

Ну а что? Помните тоже по всем каналам показывалю вечную девственницу, как бишь ее?...Тоде гламурную из себя строила. И вроде как пристроилась.

Тань, думаю это у нее не на долго, обычно через полгода такая одержимость заканчивается :-)
Это как бывший курильщик- всех кидается поучать тут же: как вредно курить, какой противный дым и как отвратителен курильщик со стороны.
Со временем проходит. Проходила и то и другое. Пока Чаруша по пути к балансу, ее "клинит" слегка.

Такое ощущение, что вы в постоянном напряге. За жизнь, за фигуру, за отношений к себе, к жизни, к окружающим. Мне далека такая жизненная позиция.
Углевод углеводу рознь, не совсем правильно считать одинаково тортики, конфетки и яблоки, например. Если одно тут же впитывается в жирок, другое, прадон, выходит в кол-ве 80% из организма.
Днем я питаюсь хорошо. Мясо или рыба+ гарнир. Причем не только овощи, очень люблю пасту. Но я много двигаюсь. Гуляю, хожу, не только спортзал. Всю жизнь конечно можно провести в спортзале ради 2-х недельного триумфа на пляже. Я тут пас. Мне вполне хватает пару раз в неделю. Каждому свое. Я люблю свое тело, но не до такой степени. Кстати, я отлично выгляжу, так не напрягаясь. Может действительно повезло с метаболизмом? :-)

Я как-бы все понимаю, кроме "налегания на белок" и ни-ни никаких углеводов после обеда. Считаю это НЕверным. Да взять опять же твой пример девушки. Не охота смотреть как ее зовут, но та, про которую ты писала и которая за 4 мес стала супер-пупер. Ты сама пишешь, что на ужин у нее грейпфрукт, т.е. углеводы в чистом виде. Есть вечером много белка - нагружать печень, а она у нас одна. Считаю, что пока лето - надо есть побольше натуральнх витаминов - фруктов, овощей, зелени. И утром и днем и вечером. :-)
И сравнение яблока с коробкой конфет - это уже через чур. Нифига. Ела яблоки, ем яблоки и буду есть яблоки! При этом, я за всю свою жизнь НИКОГДА не была толстой, не спортивной или того хуже - с отвисшей попой или кожей... Никогда не делала липосакций и не собираюсь. ;-)
Вообще, главное, не создавать культ еды, правильной ли, неправильной. Это самое главное.

Тогда иду. ;-)

удачи, Наташа!

Я несколько по-другому воспринимаю мир и людей вокруг. Ты тут как ёжик, причем с железными иголками. Все в штыки. Но это твои правила - я не против ничуть. Результат только может оказаться в итоге не тот, который ожидаешь.

:)) "Он задирал ей ноги и мазал всё водорослями… "

Так я этот самый шелак и делаю, но только не сама. Неумёха я :-)
Обычный лак у меня на ногтях вообще не держится дольше полсуток.

Я уже год думаю точно купить, а все по старинке - в салон иду. Надо учиться уже самой.