Ну а что? Помните тоже по всем каналам показывалю вечную девственницу, как бишь ее?...Тоде гламурную из себя строила. И вроде как пристроилась.

Тань, думаю это у нее не на долго, обычно через полгода такая одержимость заканчивается :-)
Это как бывший курильщик- всех кидается поучать тут же: как вредно курить, какой противный дым и как отвратителен курильщик со стороны.
Со временем проходит. Проходила и то и другое. Пока Чаруша по пути к балансу, ее "клинит" слегка.

Такое ощущение, что вы в постоянном напряге. За жизнь, за фигуру, за отношений к себе, к жизни, к окружающим. Мне далека такая жизненная позиция.
Углевод углеводу рознь, не совсем правильно считать одинаково тортики, конфетки и яблоки, например. Если одно тут же впитывается в жирок, другое, прадон, выходит в кол-ве 80% из организма.
Днем я питаюсь хорошо. Мясо или рыба+ гарнир. Причем не только овощи, очень люблю пасту. Но я много двигаюсь. Гуляю, хожу, не только спортзал. Всю жизнь конечно можно провести в спортзале ради 2-х недельного триумфа на пляже. Я тут пас. Мне вполне хватает пару раз в неделю. Каждому свое. Я люблю свое тело, но не до такой степени. Кстати, я отлично выгляжу, так не напрягаясь. Может действительно повезло с метаболизмом? :-)

Я как-бы все понимаю, кроме "налегания на белок" и ни-ни никаких углеводов после обеда. Считаю это НЕверным. Да взять опять же твой пример девушки. Не охота смотреть как ее зовут, но та, про которую ты писала и которая за 4 мес стала супер-пупер. Ты сама пишешь, что на ужин у нее грейпфрукт, т.е. углеводы в чистом виде. Есть вечером много белка - нагружать печень, а она у нас одна. Считаю, что пока лето - надо есть побольше натуральнх витаминов - фруктов, овощей, зелени. И утром и днем и вечером. :-)
И сравнение яблока с коробкой конфет - это уже через чур. Нифига. Ела яблоки, ем яблоки и буду есть яблоки! При этом, я за всю свою жизнь НИКОГДА не была толстой, не спортивной или того хуже - с отвисшей попой или кожей... Никогда не делала липосакций и не собираюсь. ;-)
Вообще, главное, не создавать культ еды, правильной ли, неправильной. Это самое главное.

Тогда иду. ;-)

удачи, Наташа!

Я несколько по-другому воспринимаю мир и людей вокруг. Ты тут как ёжик, причем с железными иголками. Все в штыки. Но это твои правила - я не против ничуть. Результат только может оказаться в итоге не тот, который ожидаешь.

:)) "Он задирал ей ноги и мазал всё водорослями… "

Так я этот самый шелак и делаю, но только не сама. Неумёха я :-)
Обычный лак у меня на ногтях вообще не держится дольше полсуток.

Я уже год думаю точно купить, а все по старинке - в салон иду. Надо учиться уже самой.

^_^ вау!

Поздравляю! :-) Милая девочка, пусть растет счастливой.

Молодец! Поддерживаю! А те кому не охота заниматься, всегда будут против таких постов, потому как такие посты напоминают им о их лени и отвисшей попе.
Кстати, грамотный тренер никогда не посадит "крутить педали", он даже не поведет к тренажеру. Это к слову, особо "знающим", чтобы в следующий раз с "педалями" так сильно не лохануться :)) "Иногда лучше жевать, а не говорить" (с)

потому что педали ростят ногЫ. Оставим эту "красоту" мужчинам ;-)

Не, Наташ, я не пойду, если ты прямо всех-всех берешь, даже тех, кто "вызывает брезгливую неприязнь". Вернее пока иду, т.к. во влившихся таких не наблюдаю, но как только и если...тут же порву партбилет :-)

не на Волге :-) В сосновом лесу

на меня даже на даче накатывает, что уж говорить про закаты на Волге :-)

Вроде как моя тема, я не ошиблась? ;-)

Мне фасон платья, кстати, понравился, смущала расцветка, но тебе очень к лицу и к фигуре.
Меня в твоем образе только смутило блестящее лицо и то что оно, темнее остальной кожи, надо было его чуток припудрить - было бы самое оно, а в остальном - выглядишь супер!

Я где-то все-таки прочла ее причины. Она не ест, когда нервничает, а нервничает она часто. :-)
А мне бы поправиться ^i^ 45 кг. Хотя ем как человек, глистов нет. Не нервничаю опять же>:-( Да, кстати, мне тут приписали проблемы с ЖКТ :)), кому-то очень хорошо видимо от этой мысли, прямо жалко разочаровывать человека, вдруг разобью сердце! Мне все равно, а человек расстроится. Но придется :)) Это не так. Не у меня проблем. Даже мало-мальских со здоровьем. Извиняйте. ^i^ Хотя это тоже способствет похудению. Но кому оно надо?
Кстати, я всю жизнь худая. Маленькая и худая. :-)