Юля, вполне достойная фигура была.
На твоем месте делала бы упор на талию.
И хотелось бы увидеть как стало конечно же. Чтобы сравнить.
Ты писала, что второй год в зале занимаешься, но полистав твои записи я увидела, что еще в районе НГ этого ты сидела на диета, а не на здоровом питании, срываль с них, а так же на праздниках ела все те продукты, которые советуешь всем исключить. Так все-таки сколько ты спортом занимаешься и правильно питаешься?

Рубакин зато делает красивые носы.

:))

Кстати, раньше было, совсем давно правда. Но понабралась наглости и смелости и прошло. Дело тренировки :)

вот, вспомнила, точно Карина. КаРина-Барби

наша, наша...такая совсем страшненькая. как бишь ее? Карина что-ли..

Забыла...она пропала с просторов ТВ.

Ну а что? Помните тоже по всем каналам показывалю вечную девственницу, как бишь ее?...Тоде гламурную из себя строила. И вроде как пристроилась.

Задеть? Да не, вы просто зря проецируете на всех свой образ мышления. Я толерантный человек. Я спокойно отношусь и к тем кто делает липосакцию и тем, кто любит булки, кто ходит в спорт зал и не ходит, мне индефферентно кол-во лишних килограмм, лежащих со мной на соседем лежаке и купающихся со мной в одном море, а так же лояльно отношусь к выбору любых людей, причем и тех, о которых вы так красочно описали в посте "Парят". Людей в основной своей массе люблю, особенно детей. :-)
Вы какая-то недобрая стали, а так мне были симпатичны по первым постам. Может все-таки сказывается ограничение в углеводах? Только не обижайтесь, пожалуйста. И не пишите мне про диван. Я там сижу конечно, но крайне редко. И спортзал посещаю. :-)

Мне? Нравится? :)) Где я такое говорила вообще? У меня другие интересы, поверьте. И спортом занимаюсь всю сознательную жизнь, а не 2 года, никогда липосакций не делала и телом своим вполне довольна, чего я вам желаю. @~~'~~ У каждого свой путь, я его никому его не навязываю, а у вас вот проскальзывает. Навязчивость и нетерпимость к чужому мнению, чужому образу жизни.... Тут стоит тоже поработать над собой....
Опять же, вы же пишете для всех, вот я дискутирую с вами, если мои доводы вам в тягость - закройте блог и разговаривайте только с Наташей Малаховой. :-)

Тань, думаю это у нее не на долго, обычно через полгода такая одержимость заканчивается :-)
Это как бывший курильщик- всех кидается поучать тут же: как вредно курить, какой противный дым и как отвратителен курильщик со стороны.
Со временем проходит. Проходила и то и другое. Пока Чаруша по пути к балансу, ее "клинит" слегка.

Такое ощущение, что вы в постоянном напряге. За жизнь, за фигуру, за отношений к себе, к жизни, к окружающим. Мне далека такая жизненная позиция.
Углевод углеводу рознь, не совсем правильно считать одинаково тортики, конфетки и яблоки, например. Если одно тут же впитывается в жирок, другое, прадон, выходит в кол-ве 80% из организма.
Днем я питаюсь хорошо. Мясо или рыба+ гарнир. Причем не только овощи, очень люблю пасту. Но я много двигаюсь. Гуляю, хожу, не только спортзал. Всю жизнь конечно можно провести в спортзале ради 2-х недельного триумфа на пляже. Я тут пас. Мне вполне хватает пару раз в неделю. Каждому свое. Я люблю свое тело, но не до такой степени. Кстати, я отлично выгляжу, так не напрягаясь. Может действительно повезло с метаболизмом? :-)

Я как-бы все понимаю, кроме "налегания на белок" и ни-ни никаких углеводов после обеда. Считаю это НЕверным. Да взять опять же твой пример девушки. Не охота смотреть как ее зовут, но та, про которую ты писала и которая за 4 мес стала супер-пупер. Ты сама пишешь, что на ужин у нее грейпфрукт, т.е. углеводы в чистом виде. Есть вечером много белка - нагружать печень, а она у нас одна. Считаю, что пока лето - надо есть побольше натуральнх витаминов - фруктов, овощей, зелени. И утром и днем и вечером. :-)
И сравнение яблока с коробкой конфет - это уже через чур. Нифига. Ела яблоки, ем яблоки и буду есть яблоки! При этом, я за всю свою жизнь НИКОГДА не была толстой, не спортивной или того хуже - с отвисшей попой или кожей... Никогда не делала липосакций и не собираюсь. ;-)
Вообще, главное, не создавать культ еды, правильной ли, неправильной. Это самое главное.

Тогда иду. ;-)

Я несколько по-другому воспринимаю мир и людей вокруг. Ты тут как ёжик, причем с железными иголками. Все в штыки. Но это твои правила - я не против ничуть. Результат только может оказаться в итоге не тот, который ожидаешь.

:)) "Он задирал ей ноги и мазал всё водорослями… "

Так я этот самый шелак и делаю, но только не сама. Неумёха я :-)
Обычный лак у меня на ногтях вообще не держится дольше полсуток.

Я уже год думаю точно купить, а все по старинке - в салон иду. Надо учиться уже самой.

^_^ вау!

Молодец! Поддерживаю! А те кому не охота заниматься, всегда будут против таких постов, потому как такие посты напоминают им о их лени и отвисшей попе.
Кстати, грамотный тренер никогда не посадит "крутить педали", он даже не поведет к тренажеру. Это к слову, особо "знающим", чтобы в следующий раз с "педалями" так сильно не лохануться :)) "Иногда лучше жевать, а не говорить" (с)