Мамбусь, поздравляю!!! :)) Самое главное, что приз дошел!!! А до меня он не дошел еще.... (*-*) Анатоль, а мен его хоть отправили??? Я имею ввиду приз. :-)
А я думаю, раз нам до сих пор не выслали наши призы, то теперь уже пусть высылают антицеллюлитные колготки вместо компрессионных чулок, в качестве бонуса..... (:-) Анатоль, можно узнать, а где призы??? :-X
А до меня он не дошел еще.... (*-*)
Анатоль, а мен его хоть отправили??? Я имею ввиду приз. :-)
Анатоль, можно узнать, а где призы??? :-X
200гр.свекольного салата; 50гр. квашенной капусты с кукурузным маслом; горсть изюма; 50гр. шоколадных дражжей; 2 яблока; 2,5л. воды.
разгрузочный день: 2,5л. воды.
30мин.обруч.
30ин. обруч; 2км. прогулка.
30мин. обруч; 2км прогулка.
30 мин. обруч.
2,5л. воды; 300мл. ийогурт; 20шт. сахарной кураги;, 10шт. изюма.
2,1 л.-воды; 1 варенная картошка с 1ч.л. кукурузного масла.
Разгрузочный день: 3л. воды, 300 мл. айрана.
30 мин. обруч.
3км.-пробежка(медленно медленно); 2,5км.- прогулка; 30мин. обруч.