Алекс, конечно, вдвоем легче. ^_^ Но у тебя только 4,5 кг. :))
Почему 15кг.? Сколько набрала столько и хочу убрать. :))
Алексс, а у тебя какой рост?

29.03.10, 16.00
пробежка- 6 км, быстрый шаг- 2 км, обруч 30 мин. до пробежки и 15 мин. после.
50гр. простакваши, 250мл. супа, я сделала постные щи (наверное).
Постные "Щи":
Нарубила белокочанной капусты, положила в кастрюлю, добавила воды и на плиту. 4 моркови натерла на терке, спассировала на небольшом кол-ве кукурузного масла (обожаю это масло) и добавила, в кастрюлю. Минут через 10 добавила чеснок, через пару минут, посолила и добавила щавель - много. и выключила плиту. Нарубила большой пучок зеленого лука накрыла крышкой. Через минуту готово. Добавить черный перец...Получилось вкусно.

Белоснежка, согласна с тобой полностью...Хорошо, что люди стали
понимать, что Ислам тут не причем...Терроризм- грубое нарушение законов
Шариата....

Кому-то очень не хочется, чтобы человечество процветало. Все делается,
чтобы посеять страх. А страх вызывает ненависть, ненависть приводит к
неадекватным действиям, затем месть... и все по кругу...И страдают
невинные и простые люди, которые радуются малому...

Как хочется, Мира во всем Мире...

Итог за 28.03.10:
400гр. творога, заправленного простаквашей с черным изюмом, маленькая тарелочка лечо, 1 запеченное яблоко, 50гр. лущенных подсолнечных семечек, 20шт.сахарной кураги, 3,1л. воды.
6км. пробежки, 2км. бытрым шагом, 1 час обруч. :-)

не забыла (:-)
Mamba, my heart melted when I
read you. I remember... {}

е спасибо, так как не все участники конкурса захотели
рассказать о себеВы уже много рассказали нам о себе в своих блогах, за что вам
отдельно
^_^ ;-)

28.03.10, 20.00.
Так, мне срочно нужно зафиксировать все. Это поможет мне остановиться :-X
200гр творога с простаквашей и черным изюмом, 50гр. лущенных подсолнечных семечек, маленькая тарелочка лечо, одно запеченное яблоко, 10шт. кураги и 1,2л воды. Все, стоп, стоп :-X.
За семечки - буду крутить обруч 15 мин.

Sumerrs, я правильно поняла ты сама у себя брала интервью? :-)

Владислав, спасибо!!! :-) ^_^

Мамба,тебе еще рано. Вот снежок растает, лед уйдет....

28.03.10, 16.00
обруч- 30 мин., пробежка - 4 км. и 2 км. - быстрым шагом, обруч 15 мин., дыхательное упражнение.
200гр. творога, заправленного простаквашей и , сегодня в творог я добавила черный изюм, 10шт кураги, 1л. воды... :-)

Мамба, приятного аппетита!

Девочки, всем привет! Хочу поздравить с Вербным воскресеньем всех деваочек и админов нашего портала!!! :-) У нас навалило снега...
И сразу же вопрос к админам (не знаю кто сегодня дежурит :-)): Наши дорогие Админы, пожалуйста, разберитесь с нелепой ситуацией. Мне на личку Алекссс пишет, что в моих блогах она не может оставлять комменты, т.е. что она забанена. Так как я нИкого нИкогда не банила, нравяться мне кто-то или нет, нравяться мне их комменты или нет, я в большом недоумении. А тем более Алекс мне очень нравится!!! ^_^ Алекс, это какое то техническое недоразумение. :-X Welcome, my dear!!! :-)

Как я тебя понимаю. {}

Мамба, я тоже в ближайшее время перечитаю. ^_^

Светик, молодец!

Час ночи. Урааааа. Я обошлась без яблок с 22.00 выпила еще 600мл воды.
Итог за 27.03.10:
1.300гр второга с простоквашей
2.20шт. сахарной кураги.
3.полгорсти черного изюма
4. маленькая тарелочка лечо
5. десерт- 1 фаршированное яблоко
6. 3 литра воды.
Возможно, за 1 час до сна выпью еще стакан воды.
(:-)

Юлюшка, я решила встать на весы через 2 недели. Надо дать организму перестроиться. :-) Пить надо в день из расчета 40мл. воды на 1 кг. Т.е. 40мл умножить на свой вес. Можно больше. Это не считая супов, молочных продуктов итд.

Почему нас не спрашивают? :))

^_^ :-)