диета рассчитана на 13 дней, нельзя (впринципе как и во всех диетах)соль, сахар, мучные изделия и алкоголь. можно употреблять только те продукты, и только в той последовательности что представлены в меню... первый день, т.ет у меня он завтра завтрак. чашка черного кофе без сахара обед. 2 яйца, салат из свежей капусты, стакан томатного сока или помидор ужин.салат из свежей капусты и жаренная или вареная рыба
зашла случайно и впринципе не хотела здесь оставаться, но прочитав блоги- стало интересно)))) очень многое нашла для себя... теперь у меня в планах ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!! а то насмотрелась на фотки девчонок, так аж обзавидовалась!!! :-) такие они стройненькие!!!
меня щас жабка пришла и придушила немного... девчонки, Вы так мало весите и животики у Вас такие аппетитные... все, завтра побегу за слабительным, благо туалет рядом :))
первый день, т.ет у меня он завтра
завтрак. чашка черного кофе без сахара
обед. 2 яйца, салат из свежей капусты, стакан томатного сока или помидор
ужин.салат из свежей капусты и жаренная или вареная рыба
теперь у меня в планах ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!! а то насмотрелась на фотки девчонок, так аж обзавидовалась!!! :-) такие они стройненькие!!!
все, завтра побегу за слабительным, благо туалет рядом :))