75 -16
место
+32.40
Рейтинг
81.00
Сила

Оксана Мухаметалиевна Алеева

  • avatar p4elka
  • 0
офигенные коленки!!!!!
  • avatar p4elka
  • 0
у меня тож наискосок! и блеск любдю больше,но только летом,весной,зимой,осенью от него гуды облазят,слишком много воды!
  • avatar p4elka
  • 0
^_^ все точно!!!
  • avatar p4elka
  • 0
Вы хорошая женщина! Скачайте фильм "Секрет",там много психологических подсказок!
  • avatar p4elka
  • 0
:))
  • avatar p4elka
  • 0
вот я в ту продвинутую группу попала,потому что в 7 вечера занятия
  • avatar p4elka
  • 0
у настоящей женщины всегда рядом настоящий мужчина :-)
  • avatar p4elka
  • 0
как это распальцовка!?
  • avatar p4elka
  • 0
Танец живота, или Ракс Шарки, как называют его на родине, был изначально создан для покорения мужских сердец.
На востоке считается, что хорошая жена обязана танцевать для мужа этот танец обольщения.
Обучение танцу живота в мусульманских странах начинается для девочек с детства. Однако о том что бы танцевать его публично и речи быть не может. В основном танец живота на публику в тех странах танцуют европейки.
Неверно считать, что танец живота – это лишь одно направление, и основан этот танец лишь на красивой игре мышцами живота.
Танец живота это общие название, которое объединяет несколько стилей танца.
Есть танец живота фольклорного варианта: беллади, халиджи (танцуется женщинами перед женщинами), саиди (танец имеет долгую историю, и рассказывает о ранних племенах мусульман в Египте).
Весьма популярен на сегодня также стиль трайбл – это стиль вымышленного племени в Африке. Характеризуется ленивыми, неспешными движениями, и весьма экстравагантным видом танцовщиц.
Наиболее позитивная сторона танца живота в том, что его могут танцевать как фотомодели, так и полненькие женщины. Полненькие женщины в этом виде танца будут иметь существенное превосходство, так как пластичные, не быстрые движения, встряски мышцами живота у них получаются гораздо красивее и выразительнее.
Не стоит думать, что записавшись на уроки по танцу живота, вы существенно похудеете. Это не тот вид спорта. Если вы будете тренироваться для собственного удовольствия, посещать занятия не каждый день, то навряд ли вы похудеете. Вы сможете лишь поддержать в таком же состоянии вашу фигуру.
Если у вас дряблые мышцы живота, и вы хотите их подтянуть вам стоит лишь раз в день ежедневно выполнять нехитрое упражнение. Попробуйте сокращать мышцы живота и затем расслаблять их. Вначале можно повторить процедуру 20 раз, постепенно добавляя количество, пока не станет 100. Такое упражнение приведет в тонус мышцы, подтянет их. Естественно не стоит забывать и о других физических нагрузках.
Что касается мнения о целебных свойствах танца живота – оно абсолютно верное. Танец живота действительно хорошо помогает при женских заболеваниях. Благодаря тем движениям, которые вы совершаете на уроке по танцу живота, происходит массаж внутренних органов, кровь равномерно поступает. Месячные становятся не такими болезненными, нередки случаи исцеления от разных женских заболеваний.
Кроме того танец живота замечательно поднимает женскую самооценку!
  • avatar p4elka
  • 0
бывает же такое! бедная женщина,как она мучилась! док супер!!! ^_^
  • avatar p4elka
  • 0
я тоже!, он кажется до того привык,что требует сказать иногда! :))
  • avatar p4elka
  • 0
Удачи! :-)
  • avatar p4elka
  • 0
у меня тоже лежат две пары остроносиков,тоже не ношу.
  • avatar p4elka
  • 0
Девчушечки сладкие! {}
может потому что у меня сыновья,меня не грузят! Пару раз старшему рисовала стен газеты,но я быстро открестилась от таких дел!
  • avatar p4elka
  • 0
Лера,я вообще балдею от тебя! себя на мотооцикле я даже представить не могу! ^_^
  • avatar p4elka
  • 0
Спасибо! До Казахстана отправлять ситичко точно золотое выйдет!!!
  • avatar p4elka
  • 0
но мечтать то, мечтай! запрос во вселенную делай! :-)
  • avatar p4elka
  • 0
чего тебе принципиально сдалась тройка?,пусть двойка будет! тоже классно!
  • avatar p4elka
  • 0
Котэ,все сомнений нет! Дерзай!!! :-) ^_^
  • avatar p4elka
  • 0
а мне вот ложка такая с ситичком не попадается(ха,я как Эллочка-людоедка!
кстати,кофе тоже очень редко!