16
место
+178.70
Рейтинг
432.02
Сила

Екатерина

пасибки ^_^
спасибо :-)
спасибо :-) да не, он дома отдыхает ;-) буду ездить домой и в машине фильмы смотреть и играть ;-)
молодец ^_^ у меня жор на работе часто, а у тебя? хорошо, что не кушаешь в 11
прикольно ^_^ но учти, что они относительно всё показывают ;-) а ты см измеряла себя? объемы вообще уменьшаются?
про детей не знаю>:-( думаю врядли, вообще конечно это всё индивидуально, это питание для тех кто активно занимается, просто так их принимать нельзя конечно, от них только разопрет!
главное конечно правильно принимать и что ;-) их такое сейчас огромное количество на рынке o_O я раньше тоже боялась добавок, но мой муж много знает об этом, сам принимает и я тоже под его наблюдением ;-)
L-carnitin принимала, у меня странная реакция на него, меня в сон клонит :)) а я знаю чела Дмитрия Смирнова, много знает полезных вещей ;-)
ясно, так было раньше, а сейчас это всё очень двинулось вперед, белка не хватает катастрафически, а вот из протеина его можно восполнить ^_^
Протеин - это чистый белок, даже диетологи советуют его принимать, я тоже за здоровую пищу ;-)
А ты где и на чем показатели измеряла? я вот на этом http://vseokrasote.ru/blog/17720.html недавно измеряла, показатели очень сильно умешились, мышечная масса стала больше на 1,2 кг, а жировая меньше
молодец ^_^ я только белковой едой и спасаюсь после 18.00 ;-)
да, точно, кушать каждые 3 часа - супер ^_^
фрукты - это хорошо, но до 18.00 ;-) попробуй эту неделю не кушать после 18.00 фрукты, я кушаю обычно последний прием в 20.00 йогурт
какой ужас, хочется верить тольк в лучшее (*-*)
Приветик! Очень классная подборочка великов ^_^
Приветик! Молодец, хороший результат за неделю, правда может это вода ушла>:-( После 18 не советую тебе кушать фрукты, их строго до 18 надо
Очень остроумно :))
Приветик! Носик красивый получился. Поздравляю @~~'~~
Очень клевые дома и красивая подборочка ;-)